4 прості поради для омолодження волосся

Чи можна добитися молодшого здорового вигляду волосся? Звичайно, так! Як ви вже, мабуть, здогадуєтесь, що час бере своє, і це також стосується нашого волосся. Воно починає виглядати все більш і більш тьмяним, слабким і не має об’єму.

Використання хімічних засобів догляду також впливає на його здоров’я. Барвники, креми, використання фену або щипців для завивки – все це вороги здоров’я нашого волосся. Сьогодні у цій статті, ми збираємося розповісти про різні способи омолодження волосся. Вони вам сподобаються, ми просто впевнені в цьому! Так з чого ж почати?

1. Піклування за допомогою харчування: продукти, багаті на кератин

volossya1

Неможливо мати гарне волосся, якщо не почати змінювати свої звички в харчуванні на здорові. Вкрай необхідно дотримуватись збалансованої дієти, для того щоб отримати всі необхідні вітаміни і поживні речовини, яких ваше тіло, а значить і волосся, потребує.

Ви, ймовірно, вже знаєте, що, наприклад, анемія – ворог волосся та і причиною його втрати, слабкості та ламкості. Залізо в крові необхідне для постачання кисню до волосяних фолікулів, що робить волосся сильним і здоровим. Крім того, волосся потребує незамінних амінокислот для живлення кератиноцитів.

Кератиноцити – клітини, що синтезують кератин, захисний шар, який забезпечує еластичність і міцність волосся та нігтів. Можливо, ви колись і купували дорогий кондиціонер для волосся, що містить кератин. А хіба не краще, якщо ми додамо в раціон продукти, які забезпечать нас цією важливою амінокислотою? Ось занотуйте продукти харчування, які містять кератин:

  • Броколі
  • Брюссельська капуста
  • Шпинат
  • Пісне м’ясо – курка та індичка
  • Сочевиця
  • Баранячий горох
  • Петрушка
  • Лимони та апельсини
  • Полуниця
  • Папайя
  • Ананас
  • Вівсяні пластівці
  • Морепродукти

2. Маска з оливкової олії, яєць та меду

volossya2

Це один з найкращих лікувальних засобів для омолодження волосся. Дуже часто прості і економні засоби догляду та лікування, без сумніву, є найбільш ефективними. Дуже важливо часто застосовувати цей засіб, принаймні три рази на тиждень.

Його досить легко приготувати. Візьміть два яєчні жовтки, добре збийте їх та додайте 20 мл оливкової олії та 20 мл меду. Змішуйте добре, поки не отримаєте пасту та нанесіть її на мокре волосся. Накрийте голову поліетиленовою шапкою для душу і залиште так принаймні на 20 хвилин, а потім змийте маску теплою водою. Ви відразу побачите, як волосся сяє, та звернете увагу на його міцність та еластичність.

3. Догляд за допомогою вершкового масла та яблучного оцту

volossya3

Ви, мабуть, здивовані з назви. І у вас виникає запитання: «Для чого це?». А відповідь така: «Для боротьби з випаданням волосся». Засіб такий простий і ефективний, що стане одним з найкращих ваших таємниць краси.

Вершкове масло живить волосяні фолікули, тоді як оцет корисний для зменшення виділення шкірного жиру, для знищення бактерій та боротьби з лупою, а також він стимулює циркуляцію крові в шкірі голови.

Як приготувати цей засіб? Легко! Візьміть близько 100 гр вершкового масла і масажуйте ним мокру шкіри голови.

Тепер змийте теплою водою. Після цього розчиніть 30 мл яблучного оцту в 250 мл води та масажуйте шкіру голови ще раз, тепер вже цією новою сумішшю. Залиште на шкірі на 10 хвилин, а потім змийте кондиціонером. Це простий і ефективний засіб для омолодження волосся.

4. Засіб з майонезу та кокосової олії

volossya4

Ви коли-небудь використовували майонез, щоб поліпшити здоров’я волосся? Це прекрасний засіб! Він забезпечує поживні речовини для волосся, надає йому гнучкість, міцність і блиск. Цей чудовий засіб слід спробувати практикувати один раз на тиждень.

Його дуже просто приготувати. Спочатку намочіть волосся та нанесіть на нього 40 грамів майонезу (близько двох столових ложок). Масажуйте від коренів до кінчиків та залиште так на 20 хвилин.

Що далі? Прополощіть волосся великою кількістю теплої води, а потім нанесіть 20 мл кокосової олії. Чому саме кокосова? Тому що вона забезпечує волосся білками, які ми втрачаємо щодня через вплив сонця та погоди. Це прекрасний кондиціонер для волосся. Залиште олію хоча б на 10 хвилин, а потім змийте. Цей засіб слід застосовувати до двох разів на тиждень.

Ми сподіваємося, що вам сподобалася ця стаття про природні, економні та дієві способи омолодити своє волосся. Радимо скористатись вашими новими знаннями вже сьогодні.