Дивовижні властивості столової ложки яблучного оцту

У вас є вдома на кухні пляшка яблучного оцту? Ця - не тільки інгредієнт для приготування чудових соусів для салатів, але також і традиційний лікарський засіб. Він просто дивовижний!

Яблучний оцет, в першу чергу, цінний завдяки вмісту в ньому певного виду бактерій, які допомагають піклуватися про організм, сприяють детоксикації і покращенню травлення. Крім цього, яблучний оцет багатий на калій, кальцій, магній, мідь та залізо. Він має цілий ряд властивостей, які роблять його чудовим засобом, який використовують із сивої давнини для лікування різних захворювань.

Сьогодні ми поговоримо про яблучний оцет і всі його дивовижні властивості, якими ви можете скористатися навіть тоді, коли будете пити воду лише з однією столовою ложкою яблучного оцту.

Корисні властивості яблучного оцту

Яблучний оцет відомий своїми цілющими властивостями давно, і про нього позитивно відгукувалися народи різних країн і різних епох. Напевно, всі чули, що цьому оцту свого часу віддавали належне й давні римляни, і єгиптяни, і англійці.

Це не дивно – адже яблучний оцет зберігає в собі майже всі корисні властивості яблук, практично в незміненому вигляді. Тому англійці завжди вважали і досі вважають, що всього одне яблуко в день здатне змусити людину забути дорогу до лікарів.

Яблучним оцтом можна обполіскувати волосся, знімати високу температуру, нейтралізувати укуси комах і робити багато інших корисних речей. Колись яблучний оцет завжди був частиною домашньої аптечки і люди користувалися ним постійно.

Яблучний оцет можна дуже легко придбати в будь-якому продуктовому магазині, але вам обов’язково потрібно звертати увагу на якість і вибирати оцет високої якості, він має містити органічні речовини.

Використовуйте його як звичайну заправку для салатів, але не забувайте, що яблучний оцет – це також медикаментозний засіб для лікування найпоширеніших захворювань, тому дуже важливо купувати оцет високої якості.

Отже, якщо у вас уже є пляшка яблучного оцту високої якості, то ви готові скористатися корисними властивостями яблучного оцту. Для цього потрібно розбавити одну столову ложку (20 мл) в склянці води (200 мл). Хочете дізнатися, чому цей засіб так корисний?

1. Користь вживання яблучного оцту натщесерце

otset1

Вранці вже минуло досить багато часу відтоді, як ви поїли, і ваш організм готовий засвоїти поживні речовини, з допомогою яких ви почнете свій день, відчуваючи силу і бадьорість. Крім того ці речовини допоможуть функціонувати організму, як слід, і дозволять прожити день у кращому здоров’ї.

Лише одна склянка води з яблучним оцтом натщесерце може мати такий корисний вплив:

  • Яблучний оцет виводить токсичні речовини з товстої кишки і кишечника та покращує процес травлення. Він є природним тоніком, який допомагає організму краще засвоювати поживні речовини з їжі, не викликаючи здуття живота, не утворюючи газів під час травлення.
  • Яблучний оцет сприяє виведенню токсинів з організму.
  • Він покращує роботу лімфатичної системи та функції кровообігу, щоб допомогти усунути токсичні речовини і надлишок жиру.
  • Яблучний оцет зменшує високий кров’яний тиск і врівноважує рівень тригліцеридів у крові. Тригліцериди – це вид жирів, які забезпечують нас енергією. Знати оптимальні рівні тригліцеридів дуже важливо, оскільки підвищений рівень, може створити ризик серцевого нападу або інсульту.
  • Він, яка лимонний сік, допомагає контролювати лужно-кислотний баланс організму для збереження міцного здоров’я.
  • Крім того, щоденне вживання цього натурального напою сприяє зміцненню імунітету, захисні сили організму значно підвищуються, тому його рекомендують пити в період епідемій простудних захворювань.

2. Користь вживання яблучного оцту перед кожним прийомом їжі

otset11

Одна з найвідоміших переваг яблучного оцту – це його здатність сприяти втраті ваги. Звичайно, ви повинні розглядати це як доповнення до регулярних заходів, які ви проводите для втрати ваги. Щоб позбавитися небажаних кілограмів, слід дотримуватись збалансованої дієти і вести активний спосіб життя, виконуючи помірні фізичні вправи.

  • Якщо ви порадитесь із дієтологом, то він скаже, що яблучний оцет допомагає прискорити обмін речовин, що він багатий на вітамін В6 і лецитин, він спалює жир і піклується про основні функції організму.
  • Щоб скористатися усіма корисними властивостями яблучного оцту для схуднення, розведіть одну столову ложку (20 мл) в склянці води (200 мл) і вживайте двічі на день перед обідом і вечерею. Робіть це протягом 10 днів поспіль, а потім зробіть перерву на тиждень, перш ніж продовжити процедуру ще на 10 днів. Але в жодному разі не перевищуйте вказані дози, бо споживання занадто великої кількості яблучного оцту призведе до більших проблем, ніж користі. Слід вживати тільки дві столові ложки на день!

3. Яблучний оцет для боротьби з неприємним запахом з рота

otset111

Завдяки своїм кислотним властивостям, яблучний оцет є чудовим компонентом для лікування неприємного запаху з рота народними засобами.

Ви коли-небудь прокидалися з поганим смаком у роті? Ви помітили, що ваш подих не такий свіжий сьогодні? Не хвилюйтеся, яблучний оцет прийде на допомогу! Зверніть увагу на те, що вам потрібно зробити, щоб позбутися цієї проблеми:

Що вам треба?

  • 1/2 чайної ложки яблучного оцту (10 мл)
  • 1/2 склянки води (100 мл)

Як приготувати цей засіб?

  • Розведіть яблучний оцет у воді і прополощіть горло та ротову порожнину цією сумішшю. Потримайте розчин в роті протягом 10 секунд, не ковтаючи його, потім виплюньте і прополощіть ще однією порцією. Ви помітите негайні результати!

4. Яблучний оцет для боротьби з акне

otset1111

Народна медицина пропонує декілька способів лікування вугрової висипки на обличчі за допомогою цього доступного засобу. Важливо знати, що використовувати оцтову рідину слід з особливою обережністю, незважаючи на її корисні властивості, оскільки від впливу кислоти на шкіру можуть виникати деякі косметичні проблеми.

Розчарувалися і втомилися, намагаючись позбутися надокучливого акне? Ви страждаєте на нього у визначений час, як під час ПМС, наприклад? У такому разі не вагайтеся спробувати цей простий засіб на основі яблучного оцту.

При нанесенні оцту на шкіру, вражену акне, здійснюється нормалізація діяльності сальних залоз, завдяки чому і відбувається лікування прищів. Зникає жирний блиск, усувається запальний процес шкірних покривів.

Цей засіб проти акне застосовують ще і з тієї причини, що речовина має бактерицидну дію на шкіру, ефективно вбиваючи патогенні мікроорганізми, які спричиняють утворення комедонів.

Що для цього засобу потрібно?

  • 1 столову ложку яблучного оцту (20 мл)
  • 2 столові ложки води (40 мл)

Як приготувати цей засіб?

Усе дуже просто. Змішайте яблучний оцет і воду та промокніть у цій суміші ватний диск. Протирайте цим засобом обличчя вранці і перед сном, не витираючи шкіру протягом 10 хвилин, а потім сполосніть обличчя прохолодною водою і нанесіть зволожувальний крем.