Хлорид магнію: 18 корисних властивостей

Хлорид магнію може допомогти вам боротися з депресією, запамороченням і втомою. Тим не менше, при прийомі антибіотиків, він може знизити ефективність цього виду лікувальних засобів.

Хлорид магнію використовують як харчову добавку, що містить неповторну кількість корисних для здоров’я переваг, які можуть допомогти вам зберегти молодий вигляд вашого організму. Крім того, вживаючи цю добавку, ви почуватимете себе молодими, енергійними, до того ж, хлорид магнію допоможе організму боротися з різними інфекціями і запобігти їм.

Ця речовина є надзвичайно корисною для людей різного віку, хоча, як і будь-яка інша активна фармацевтична речовина, вона також має кілька важливих протипоказань, які слід мати на увазі.

Хлорид магнію – це з’єднання, що складається з хлору і магнію, яке володіє великою кількістю корисних властивостей для краси та здоров’я. Насправді це з’єднання використовуються як для промислових, так і для лікувальних цілей. Хочете дізнатися більше про корисні властивості хлориду магнію? Читайте далі.

Хлорид магнію пропонує такі корисні властивості:

  • Він служить  як чудовий очисник крові, допомагаючи регулювати рівень кислотності в організмі. Завдяки цій властивості, хлорид магнію може допомогти вам боротися із цілим рядом захворювань.
  • Хлорид магнію допомагає позбутися підвищеної кислотності в нирках, у такий спосіб, забезпечуючи їх здоров’я.
  • Він стимулює роботу мозку і передачу нервових імпульсів, тому має вплив на загальну рівновагу розумової діяльності людини.
  • Він ідеально підходить для спортсменів і людей, у яких досить висока фізична активність, тому що він допомагає запобігти пошкодженню м’язів, виникненню судом, загальній і/або м’язовій втомі.
  • Він сприяє належному функціонуванню серцево-судинної системи, одночасно допомагаючи запобігти хворобам серця.
  • Він допомагає розчиняти поганий холестерин, стимулюючи хорошу циркуляцію крові та борючись з хворобами.
  • Хлорид магнію – потужний антистресовий препарат, який також допомагає боротися з депресією, запамороченнями і втомою.
  • Він відіграє дуже важливу роль у регулюванні температури тіла.
  • Він допомагає запобігти проблемам з гемороєм, покращує здоров’я кишечника і допомагає у таких випадках, як коліт, запор та ін.
  • Він допомагає боротися з проблемами простати та запобігає їх виникненню.
  • Результати досліджень свідчать, що хлорид магнію може допомогти запобігти виникненню ракових пухлин.
  • Хлорид магнію зміцнює імунну систему, допомагає боротися із застудою, інфекціями, накопиченням мокротиння та запобігати їх виникненню.
  • Він запобігає передчасному старінню, роблячи тіло більш енергійним та забезпечуючи регенерацію клітин.
  • Він є ключем до запобігання остеопорозу, тому що сприяє кращому накопиченню кальцію в кістках.
  • Хлорид магнію запобігає утворенню каменів у нирках, а значить запобігає утворенню в них оксалату кальцію.
  • Він сприяє здоров’ю жінок, знижуючи виразні симптоми передменструального синдрому та регулюючи рівень гормонів у крові.
  • Він бореться з вільними радикалами, а, отже, запобігає виникненню пухлин і бородавок.
  • Хлорид магнію очищує артерії, а, отже, запобігає виникненню атеросклерозу.

Протипоказання для вживання хлориду магнію

mahniy1

Незважаючи на те, що хлорид магнію пропонує велику кількість корисних властивостей для здоров’я, слід зазначити, що його вживання не рекомендоване у деяких випадках, а це означає, що певній категорії людей слід проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж приймати його.

  • Його не рекомендують людям, які страждають від діареї, тому що має послаблювальний ефект.
  • Його не можна призначати пацієнтам із захворюваннями нирок, особливо якщо вони страждають на ниркову недостатність.
  • Хлорид магнію не слід приймати пацієнтами, які страждають на виразковий коліт, тому що він може посилити пронос.
  • Якщо ви приймаєте антибіотики, хлорид магнію може значно послабити їх ефективність, а це означає, що у таких випадках, вам слід вживати хлорид магнію принаймні три або чотири години перед прийомом антибіотиків.

Як я можу приготувати хлорид магнію?

Хоча ви можете купити хлориду магнію у формі таблеток, є також хороший рецепт для його приготування в домашніх умовах. Ви знадобляться такі інгредієнти та речі:

  • 1 літр води
  • 30 г кристалізованого хлориду магнію
  • 1 дерев’яна ложка

Що слід робити?

Закип’ятіть один літр води і дайте їй охолонути. Потім вилийте воду в скляну банку і розчиніть у ній 30 грамів кристалізованого хлориду магнію. Розмішайте розчин дерев’яною ложкою щоб препарат розчинився, закрийте банку як слід для зберігання.

Скільки слід приймати хлориду магнію?

Кількість хлориду магнію, яку вам слід приймати, значною мірою залежить від вашої поточної проблеми зі здоров’ям та від вашого віку. Ми завжди наполягаємо, що перш ніж приймати будь-які препарати та лікувальні засоби, вам слід проконсультуватись з лікарем, щоб точно з’ясувати, яку кількість цього чи іншого препарату вам слід приймати.

Тим не менше, в загальному, рекомендована доза становить від однієї до двох столових ложок хлориду магнію в день. Також слід зауважити, що для людей у віці старше 35 років денною нормою буде близько половини столової ложки.