Неймовірний засіб для схуднення з лавровим листом і корицею

Окрім сприяння поліпшенню травлення і запобігання газам, чай з лавровим листом і корицею дуже приємний. Він допоможе вам уникнути перекусів.

У сьогоднішній статті ми хочемо запропонувати вам чудовий засіб для втрати ваги з лавровим листом і корицею.

Це не стільки “чудо” спосіб, скільки допоміжний засіб, щоб допомогти вашому організму краще боротися з впертим жиром, якого так важко позбутися.

Цей натуральний чай готують із двох фантастичних інгредієнтів для загального поліпшення самопочуття. Однак пам’ятайте дещо важливе: ним не можна зловживати.

Наприклад, якщо ви перевищите рекомендовану дозу лаврового листя, ви можете відчути деякі неприємні побічні ефекти.

Тож весь секрет у балансі. Якщо ви маєте різноманітний раціон і додасте чашку цього чаю відразу після їжі, ви помітите великі переваги.

Це ароматний напій, який також корисний для вашого травлення і загального стану здоров’я. Ви почуватиметеся краще, і про це варто дізнатися більше.

Нижче ми пояснимо, що він може зробити для вас.

Лавровий лист і кориця – стара традиція

Цілком можливо, що дехто з вас ніколи навіть не чули про лаврове дерево – джерело лаврового листа. Це багаторічний чагарник, який має безліч різних властивостей. Він особливо поширений у середземноморській кухні.

Греки та римляни, наприклад, додавали лавровий лист до страв впродовж багатьох століть. Вони особливо шанували його за травні, відхаркувальні, поживні та навіть лікувальні властивості.

Насправді, з латини “лавр” означає “нагороду або приз переможцю”, що наділяє його силою й чеснотами.

Цю рослину високо цінують у світі натуральної медицини, а в поєднанні з такою прекрасною пряністю, як кориця, він перетворюється на хороший лікувальний засіб, який варто спробувати.

Ми пояснимо, чому слід додати його у свій щоденний раціон.

Користь для травлення

2-lavrovy-lystКориця і лавровий лист мають антисептичну, травну та сечогінну дію.

Щось настільки просте, як чашка цього чаю після їжі, допоможе поліпшити травлення і уникнути як газів, так і кислотності.

  • Водночас це також допоможе запобігти інфекції сечових шляхів. Ці два компоненти дозволяють організму справитися з бактерією E.coli або грибком, відомим як Candida Albicans, який викликає вагінальні інфекції.
  • Вам може бути цікаво дізнатися, що в азіатській кухні досить часто поєднують корицю і лавровий лист у безлічі різних рецептів.

Вони не тільки надають виняткові аромати, а й приносять відчуття ситості, що усуває голод у проміжках між прийомами їжі.

Чай з великою кількістю поживних речовин

3-korytsyaЯк ви вже знаєте, чаї зазвичай не мають високої поживно цінності. Але не в цьому випадку.

Цей чай природно врівноважує здоров’я, тож ви можете зустріти день на оптимальному рівні.

Окрім очищення, сечогінної дії, ситості та поліпшення травлення, цей чай також надасть вам такі переваги:

  • Вітаміни А, С і комплекс вітамінів В, а також ніацин, рибофлавін, піридоксин, пантотенову кислоту і фолієву кислоту.
  • Він також є джерелом мінералів (кальцію, калію, марганцю, магнію, міді, заліза, селени та цинку).

Він регулює обмін речовин

Поєднання яблука і лаврового листа є прекрасним способом регулювання метаболізму.

Лавровий лист, наприклад, не тільки допоможе вивести токсини, а й також знизить рівень сечової кислоти в організмі та допоможе контролювати рівень цукру в крові.

  • І лавр, і кориця покращують кровообіг, піклуються про печінку, а також прискорюють метаболізм, щоб ви могли легше спалювати жир.
  • Ще один важливий факт, про який слід згадати: цей напій підходить для хворих на цукровий діабет.

Однак майте на увазі, що ви не можете споживати лаврове листя окремо: не забувайте завжди прибрати його з ваших страв перед подачею.

Як зробити засіб з лавровим листом і корицею

4-chaj-z-korytseyuІнгредієнти

  • 1 літр води
  • 2 палички кориці
  • 5 лаврових листків

Приготування

Ви можете знайти лавровий лист і корицю в будь-якому продуктовому магазині. Вам потрібен сухий лавр і кориця в паличках,  а не мелена. Це допоможе зробити чай найбільш корисним.

  • Приготування дуже просте. Усе, що потрібно зробити, це нагріти літр води. Коли закипить, додайте корицю і лавровий лист.
  • Дайте чаю поваритися на повільному вогні 20 хвилин. Після цього зніміть з вогню і залиште настоятися протягом принаймні півгодини.
  • Далі процідіть рідину. Ви можете зберігати її в скляній пляшці для подальшого використання.
  • Пийте чай протягом дня. Випийте чашку вранці натщесерце, а наступні чашки після їжі. Ви можете повторити це лікування 2-3 рази на тиждень, щоб побачити результати.

Якщо ви дотримуєтеся здорової дієти та робите фізичні вправи, цей чай допоможе вам скинути вагу.

Воно того варте!