Простий і природний спосіб лікування синуситу

Щоб вилікувати синусит, важливо уникати певних продуктів, які спричинюють утворення слизу, таких як молоко і оброблене борошно, а також робити носові процедури.

Синусит – запалення носових пазух всередині і біля кісток навколо носа, яке з багатьох причин може стати гострим або хронічним.

У цій статті ми розкажемо про простий, недорогий і природний спосіб лікування синуситу і його симптомів, серед яких: надмірне мокротиння, скупчення слизу, закладення носу, головні болі в деяких частинах голови, кашель і втома. Ми також пояснимо, які продукти можуть викликати надмірний слиз і надамо консультації щодо того, як проводити природне лікування.

Природне лікування

Для лікування синуситу природним шляхом ви можете зробити цю просту, недорогу і ефективну процедуру. Вам знадобиться:

  • Керамічний або пластиковий тибетський горщик для промивання носу: це посуд, що трохи нагадує чайник, який дозволяє промити і відкрити носові проходи. Цей горщик можна придбати в магазинах здорового харчування або в будь-якому магазині, який продає продукти для здоров’я. Це більш здоровий засіб, ніж інші агресивні спреї, які занадто сильні.tybetskyi-chaynyk-300x200
  • Морська вода, змішана з водою таким чином: дві з половиною частини звичайної води на кожну частину морської води. Ви можете купити морську воду в магазинах здорової їжі і деяких супермаркетах та магазинах. Якщо ви не зможете її знайти, змішайте 1 літр природної води з трьома чайними ложками морської солі, доки вона повністю не розчиниться.morska-sil-300x200

Як це використовувати?

Щоб використати тибетський горщик і солону воду для очищення пазух:

  • Переконайтеся, що горщик і вода, яку ви використовуєте, дуже чисті.
  • Налийте підсолену воду в горщик і розташуйтеся так, щоб горщик був вище, і ви могли ловити воду, що витікає.
  • Ви завжди повинні робити це з відкритим ротом, аби дихати. Нахиліться вперед.
  • Поставте горщик проти лівої ніздрі, розслабтеся і дозвольте воді текти з правої ніздрі.
  • Потім ви повинні ретельно очистити ніс, обережно дихаючи, щоб позбутися від решти частини надлишкового слизу і токсинів.
  • Повторіть з правою ніздрею.tybetskyi-chainyk-1-300x225

Користь

Якщо ви застосуєте цей метод, ви отримаєте такі переваги:

  • Здатність краще дихати.
  • Усунення слизу, який накопичується в пазухах, а разом з ним бактерій і токсинів.
  • Очищення інші частин організму, як-от вух, очей і носа.
  • Активізація нервових закінчень, приєднаних до мозку.
  • Полегшення мігрені.
  • Покращення концентрації.
  • Запобігання безсонню.
  • Відчуття добробуту і розслаблення.
  • Зниження ймовірності хропіння.

Продукти, які створюють багато слизу

Уникання продуктів, які створюють багато слизу, так само важливо, як і чищення носової порожнини. Основні продукти, яких слід уникати:

  • Молоко і лактатні продукти, особливо молоко корів. Можна замінити його молоком кіз, овець та інших тварин або рослинним молоком (наприклад, вівсяним, рисовим або мигдальним молоком).
  • Оброблені борошна, зокрема у складі хлібу та випічки. Їх споживання потрібно якомога більше обмежити і замінити декстриновим хлібом (який нагадує маленькі підсмажені сухарі) або рисовими чи кукурудзяними хлібцями.vegetarianslyi-napiy

Інші поради

Крім цього лікування, ви також можете використовувати такі ефективні традиційні засоби:

  • Трав’яний чай з кропиви: очищає та усуває надлишок слизу.
  • Потовчений часник: має муколітичну дію, яка зменшує слиз. Ви можете додати його до складу страв, які споживаєте (ви також можете зробити тибетські ліки з часником), або ви можете взяти часникові добавки, якщо у вас проблеми з його перетравленням.
  • Існує також прадавній індіанський засіб, який залучає так звані Хопі свічки або вушні свічки – саморобні конуси, зроблені з бджолиного воску, трав та інших лікарських екстрактів, які діють легко й ефективно. Навіть незважаючи на те, що віск безпосередньо впливає на усунення воску і токсинів з вух, він побічно очищає всі пазухи голови. Ці свічки можна знайти в деяких аптеках або магазинах здорової їжі. Їх не треба використовувати, якщо у вас розірвана барабанна перетинка, алергія, проблеми зі шкірою на зовнішньому вусі або якщо у вас є вушна інфекція. Ви повинні завжди ретельно читати інструкції, перш ніж пробувати будь-яке лікування.