Що відбувається, коли ви ігноруєте позиви до сечовипускання?
Кожна людина в певний момент життя ігнорує позиви до сечовипускання.
Зазвичай ви перебуваєте в ситуації, коли неможливо отримати доступ до вбиральні, або ви чимось зайняті на роботі, що утримує вас від походу туди в потрібний час.
Але це не має стати звичкою, оскільки це може мати небажані наслідки. Ось що відбувається у вашому організмі, коли ви чините опір позивам до сечовипускання.
Інфекції сечових шляхів
Одним із наслідків є інфекції сечових шляхів, зокрема бактеріальні інфекції, які впливатимуть на сечові шляхи.
Причина проста: сеча містить мікроби, і якщо вони перебувають у сечовому міхурі тривалий час, вони можуть призвести до інфекції.
Формування каменів у нирках
Дрібні камені в нирках зазвичай виходять з сечею, доки вони дуже крихітні. Проте якщо вони стають більшими, то їх вже не можна таким чином вивести, і ви можете опинитися на операційному столі.
Для того, щоб запобігти утворенню каменів в нирках, важливо пити багато води й ходити в туалет, коли ваш організм сигналізує про це, адже це єдиний спосіб, яким ви можете видалити будь-яке сміття, яке знаходиться в нирках, без погіршення ситуації.
Цистит
Якщо ви відчуваєте біль у ділянці тазу, а коли ви мочитеся, виходить тільки невелика кількість сечі, вам, ймовірно, слід звернутися до лікаря. У вас з’явилися традиційні симптоми циститу.
Набухання сечового міхура
Ваш сечовий міхур може вмістити близько трьох чашок води, тож зверніть увагу на це, якщо ви п’єте багато і не маєте можливості дістатися до туалету в найближчому майбутньому.
Про це варто пам’ятати, якщо ви на роботі або маєте важливу нараду.
Коли ваш сечовий міхур повний, рецептори в головному мозку, які відповідають за відправлення сигналу, говорять, що вам потрібно піти в туалет, а сам мозок може викликати сечовипускання при необхідності.
Насправді це не розтягує розмір вашого сечового міхура.
Інші несприятливі побічні ефекти від утримання сечовипускання
Повернення з сечового міхура і уретри
Це, мабуть, найсерйозніший наслідок. Якщо ви пригнічували бажання помочитися занадто довго, врешті-решт, ваш організм його припинить. Проте натомість він повертатиме сечу в уретру і нирки, що може викликати серйозні інфекції.
Спочатку у вас будуть нормальні позиви до сечовипускання протягом тривалого часу, і сеча буде зберігатися в сечовому міхурі. Але зрештою вона повернеться назад, якщо ви не сходите до туалету вчасно, і це може викликати проблеми зі здоров’ям.
Здуття живота
Окрім цього, ваше тіло все більше і більше звикатимете до утримання цих рідин, і ви не зможете ходити в туалет так само легко, як звикли.
Утримання рідини, окрім дискомфорту, також може призвести до інфекції, тож краще просто ходити в туалет щоразу, коли відчуваєте потребу.
- Al-Badr, A., & Al-Shaikh, G. (2013). Recurrent urinary tract infections management in women: A review. Sultan Qaboos University Medical Journal, 13(3), 359–367
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3749018/ - Matlock, K. A., Tyroch, A. H, Kronfol, Z. N., McLean, S. F., & Pirela-Cruz, M. A. (2013, June). Blunt traumatic bladder rupture: A 10-year perspective. Am Surgery, 79(6), 589-593
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23711268 - Selius, B. A., & Sbedi, R. (2008, March 1). Urinary retention in adults: Diagnosis and initial management. American Family Physician, 77(5), 643-650
aafp.org/afp/2008/0301/p643.html