Від сухої до гладенької та молодої шкіри

Аби шкіра залишалася м’якою і щоб запобігти її старінню, потрібно зволожувати її кожного дня. Також, добре хоча б раз на місяць робити пілінг, щоб видалити мертві клітини шкіри.

Десятки чинників впливають на нас кожного дня, внаслідок чого шкіра може стати сухою та мати непривабливий і хворобливий вигляд. Вільні радикали в забрудненому повітрі, сигаретний дим, високі та низькі температури, ультрафіолетові промені і навіть харчування може спричинити сухість шкіри і її нездоровий вигляд.

А кожному з нас так би хотілося, щоб шкіра була здоровою і осяйною. Тому індустрія краси та здоров’я пропонує безліч варіантів по догляду та зволоженню шкіри, засобів, які зроблять шкіру гладенькою і з допомогою яких вона виглядатиме свіжою та здоровою.

Якщо ви серед мільйона людей, які мають проблеми з сухою шкірою, знайте, що ваша шкіра потребує постійного догляду і захисту. У цій статті подано кілька кроків, які допоможуть захистити і відновити суху шкіру та зроблять її осяйною.

Поради, щоб зберегти гладеньку та молоду шкіру

  • Якщо ви любите починати свій день чи закінчувати вечір гарячою ванною, слід пам’ятати, що хоча це і чудовий спосіб розслабитися, гарячі ванни негативно впливають на здоров’я шкіри. Тривале перебування в гарячій воді забирає шкірні жири. Краще митися в холодній воді, хоча душ чи ванна з теплою водою теж підійде.
  • Коли наступає час іти в душ, не забувайте про догляд за шкірою та обирайте найкращі засоби для цього. Обирайте засоби призначені для сухої або чутливої шкіри та наносьте їх спеціальним спонжиком. Використовуйте антиперспіранти чи дезодоранти лише для призначених зон, їх нанесення у інших місцях може призвести до зневоднення шкіри. Після душу чи ванни, не треба витирати обличчя різкими і сильними рухами, а просто легенько промокніть рушником.
  • Завжди зволожуйте шкіру після душу чи ванни. Ми радимо засоби, які містять ланолін, мінеральні масла, вазелін або гіалуронову кислоту, котрі як відомо, допомагають лікувати суху шкіру. Найкраще зволожувати шкіру за допомогою ефірних масел або крему, який містить перевірені зволожувальні складники.
  • Радимо вам зробити пілінг частинкою щотижневого догляду за собою. Не використовуйте скраби, які містять хімічні речовини або зроблені не з натуральних матеріалів, оскільки хімічні речовини також можуть вплинути на сухість шкіри. Якщо можете, зробіть вдома такий засіб , який міститиме натуральні зволожувальні інгредієнти, захищатиме шкіру і видалятиме мертві клітини.
  • У ваш раціон мають входити здорові продукти, в тому числі багаті на антиоксиданти, для боротьби з впливом вільних радикалів. Завжди їжте овочі, фрукти та здорові жири такі як Омега 3.
  • Вдень ви повинні випивати щонайменше три літри води. Це допоможе природнім чином підтримувати шкіру зволоженою, а також на ній з’явиться здоровий рум’янець.

Зволожувальні маски для молодого вигляду шкіриohirok

Цей рецепт допоможе вам зробити маску, яка лікує суху шкіру і крім того включає три найпотужніші інгредієнти проти старіння шкіри, які допомагають не лише зволожити, але й позбутися зморщок.

Інгредієнти

2 столові ложки натурального йогурту

½ порізаного скибочками огірка

1 столова ложка меду

Приготування

Покладіть всі три інгредієнти у велику миску і добре збийте блендером. Отриману суміш нанесіть на всю шкіру лиця. Залиште на 15 хвилин і змийте холодною водою.

Маска – пілінг для шкіриsil1

Ця маска є ідеальним рішенням для зволоження і видалення мертвих клітин, які накопичилися на шкірі. Суміш інгредієнтів не тільки зволожує, але й очищає, розгладжує та тонізує, а також допомагає шкірі не піддаватися віку.

Інгредієнти

3 столові ложки вівсянки

1 столова ложка цукру, натуральної сировини

2 столові ложки бджолиного меду

¼ соку апельсина

Приготування

Добре змішайте всі інгредієнти в однорідну масу. Нанесіть цю масу на чисту шкіру масажними круговими рухами. Залиште маску на 15 хвилин і змийте холодною водою.