Яблучний оцет. Його корисні властивості та використання

Яблучний оцет є продуктом, який широко використовується у всьому світі, тому що він має багато корисних властивостей для тіла і, до того ж, є корисним засобом для чищення вашого будинку. Він містить більше тридцяти важливих поживних речовин, має великий вміст вітамінів А і В, незамінні жирні кислоти, мінерали і багато інших елементів, які відповідають за підвищення загальної продуктивності організму і боротьби із численними хворобами.

Ще з давніх часів у невеликих кількостях яблучний оцет використовували для дезінфекції ран, лікування кишкових інфекцій, як компрес при сильних ударах і гематомах, для полегшення багатьох захворювань, і для детоксикації організму. Протягом багатьох років, дослідження показали, що яблучний оцет має кілька інших корисних властивостей, у тому числі допомагає підтримувати збалансований обмін речовин в організмі, допомагає у догляді за шкірою, у боротьбі з алергічними захворюваннями, зменшує запалення і набряк верхніх дихальних шляхів, і багато іншого.

Ви, напевно, вже чули про яблучний оцет, але ми більш ніж впевнені, що ви не знаєте, про всі корисні властивості яблучного оцту, які можна використати для вашого здоров’я. Хочете дізнатися більше?

Проблеми з травленням

Яблучний оцет має властивість збільшувати вироблення ферментів в організмі, а це, в свою чергу, сприяє знищенню шкідливих бактерій і регулює виділення  шлункового соку. Яблучний оцет ідеально підходить для людей, котрі мають судоми, закрепи, проблеми з травленням, зі здуттям живота, і, як правило, він допомагає підтримувати нормальне функціонування травної системи. Рекомендується споживати чайну ложку яблучного оцту за півгодини до кожного прийому їжі.

Втрата ваги

tovstyi-zhyvit

Уже давно було встановлено, що яблучний оцет приносить велику користь людям, котрі хочуть втратити вагу. Один з його сполук є оцтова кислота, яка сприяє зниженню ваги тіла, зокрема, допомагає позбутися жиру навколо живота, талії і ніг.

Щоб отримати гарний результат, просто розчиніть дві столові ложки оцту у воді і випийте його, бажано на порожній шлунок.

Діабет

За деякими дослідженнями, додавши яблучний оцет до вашої дієти, ви зможете  контролювати рівень цукру в крові. Щоб оцет був більш корисним, слід об’єднати споживання яблучного оцту із збалансованою дієтою з низьким вмістом насичених жирів, і не забудьте виключити із харчування рафінований цукор.

Якщо ви використовуєте яблучний оцет для боротьби з діабетом, ось рецепт. Потрібно розвести дві столові ложки яблучного оцту у склянці води і пити його перед сном на ніч.

Грибок

stopy

Яблучний оцет також ідеально підходить для боротьби з грибком, відомим як кандида альбіканс, який у свою чергу, може призвести до інфекції шкіри. Застосування оцтової кислоти, що містяться в яблучному оцті може усунути цей грибок повністю.

Розчиніть дві або три чашки яблучного оцту в теплій воді у ванні. Приймайте ванну  протягом п’ятнадцяти хвилин. Ви можете також змішати одну чайну ложку оцту зі столовою ложкою води і застосовувати його безпосередньо на уражену ділянку.

Проблеми суглобів

Яблучний оцет чудово підходить для боротьби з артритом і остеоартритом. Він допомагає зменшити стрес, біль, дискомфорт і всі симптоми, які може можуть бути викликані цими хворобами. Яблучний оцет також корисно застосовувати для загоєння ран, полегшення судом ніг та багато іншого.

Яблучний оцет містить яблучну кислоту, яка допомагає боротися з бактеріальними інфекціями і розчинити відкладення солей сечової кислоти, яким властиво утворюватися в суглобах та які викликають біль.

Щоб запобігти такому захворюванню, рекомендується змішувати дві столові ложки яблучного оцту в склянці теплої води. При бажанні ви можете додати столову ложку меду перед тим як випити розчин.

Волосся

farby

Три столові ложки яблучного оцту на вологе волосся, це прекрасний спосіб, щоб надати йому природного блиску і зупинити виникнення лупи. Це допомагає контролювати кислотно-лужний баланс шкіри (рН) голови, знімає подразнення та ідеально підходить для використання з жирним волоссям. Тим не менш, візьміть до уваги, що використовувати його слід не надто часто, тому що це може викликати свербіж та/або печіння.

Вугрі і плями на шкірі

Антисептичні та антибактеріальні властивості яблучного оцту ідеально підходять для використання в догляді за шкірою. Яблучний оцет є досить ефективним засобом у разі появи вугрів чи інших дефектів, у відновленні природного кислотно-лужного балансу шкіри, а, отже, може допомогти запобігти жирності та сухості шкіри.

Щоб його використовувати, просто зробіть примочку. Для цього слід змішати рівні частини яблучного оцту і води, і застосувати цей розчин безпосередньо на шкіру.

Використання для прибирання будинку

Усім відомо, що надлишок побутової хімії в будинку – аж ніяк не на користь людині будь-якого віку. Але як же підтримувати чистоту? Виявляється, все дуже просто. Існує чимало природних замінників хімічних засобів, які не тільки ефективні, але і абсолютно безпечні. Для очищення будинку можна використовувати розчин яблучного оцту з водою в рівних частинах. Такий розчин не тільки очищає, але і дезінфікує поверхні, які ми протираємо, а так само видаляє неприємні запахи. Запах же самого оцту вивітрюється після висихання.

  • Спосіб застосування яблучного оцту проти мурах. Ви можете зробити спрей з оцту і поставити його на ваше вікно, двері, чи в  будь-яке інше місце, де мурахи можуть потрапити в будинок. Запах оцту зупинить вторгнення мурах у будинок.
  • Спосіб застосування яблучного оцту проти укусів комах. Це дуже хороший репелент – засіб для відштовхування комах. Щоб запобігти укусів комах, розчиніть яблучний оцет у воді і протріть шкіру.
  • Спосіб застосування яблучного оцту проти нападу бліх на домашніх тварин. Ви можете помити домашнього улюбленця у ванні, додавши трохи яблучного оцту у воду, а також потерти оцтом ті місця, де є блохи.
  • Ось кілька порад, як ви можете використовувати оцет в якості очищувача. Яблучний оцет є незмінним помічником для прибирання приміщень до блиску. Просто розведіть оцет у воді і використовуйте м’яку тканину, щоб витерти нею поверхні.
  • Яблучний оцет також ідеально підходить для чищення кухонного посуду, оскільки це прекрасний дезінфекційний засіб та розчинник жиру.