Як за допомогою натуральних продуктів відбілити зуби

На сьогоднішній день існує безліч стоматологічних процедур, які допоможуть зберегти зуби білосніжними та красивими. Проте засоби, які застосовують під час таких процедур, врешті-решт призводять до руйнування зубної емалі.

Не варто йти на такі крайнощі. Якщо бажаєте відбілити зуби, спробуйте натуральні засоби. Саме про них і поговоримо далі у статті.

Причини появи плям на зубній емалі 

Зубна емаль має злегка пористу структуру, тому на ній утворюються плями від їжі. Це пояснює появу після вживання вина або чорниці, фіолетового кольору на зубній емалі через деякий час. Але це не є проблемою, адже кольору можна позбутися завдяки простому чищенню зубів. Попри це існує ряд інших продуктів та напоїв, при довготривалому вживанні яких, зуби поступово жовтіють і темніють, що в результаті набуває зовсім непривабливого вигляду.

Колір нальоту залишають напої, які містять барвники, а саме: кава, чай, газована вода. Сигарети і погана гігієна ротової порожнини також негативно впливають на посмішку, зокрема, збільшують пористість на зубах.

Кислоти, які містяться в деяких продуктах, також певною мірою пошкоджують зубну емаль. А особливо вживання таких продуктів, як м’ясо, молочні продукти, яйця, цитрусові, цукор-рафінад, пиво, штучні підсолоджувачі, газовані напої, або рослинні масла ще більше погіршує ситуацію. У цей список продуктів можна додати і солодощі, проте їхній негативний вплив пропорційно залежить від спожитої кількості.

Типовою помилкою є чищення зубів одразу ж після прийому їжі. Це може запобігти утворенню порожнин, однак не дає зубній емалі часу на відновлення.

З іншого боку, є продукти, які здатні природнім способом відбілити зуби. Серед них фрукти та овочі, такі як груші, яблука, морква, перець, цвітна капуста, салат, броколі і шпинат.

Деякі з них позитивно впливають на волокна, інші, завдяки поживним речовинам, створюють захисну плівку для зубної емалі, запобігаючи її забарвленню.

chyshchennja-zuby

Те ж саме стосується сирів, адже вони містять протеїни і жири, які нейтралізують кислоти з інших продуктів. Крім цього, вони сприяють підсиленню слиновиділення, яке містить фосфор і кальцій, що сприяють відновлювальній дії необхідної кількості мінералів для емалі.

Домашні рецепти відбілювання зубів

  • Впродовж 45 секунд протирайте зуби внутрішньою стороною шкірки апельсина. Вона відома як серцевина, і містить речовину, яка допомагає зберегти білосніжність зубів. Процедуру необхідно повторити через півгодини.
  • Беремо полуницю, харчову соду і робимо з них пасту. Полуниця виступає в ролі природного відбілювального агента. Вам лише потрібно порізати невеличкими шматочками фрукт і змішати з іншим інгредієнтом. Наносимо на зуби і залишаємо на 20 хвилин, тоді змиваємо. Через півгодини чистимо зуби, як зазвичай. Не застосовуйте цей метод занадто часто (при можливості, не частіше ніж один раз на тиждень, або раз на два тижні).

zuby-2

  • Вживайте один шматок папайї щоденно разом із яблуком. Ці фрукти чудово зміцнюють ясна і, водночас, зберігають зуби білосніжними.
  • Вмочіть зубну щітку в деревну золу і почистіть зуби звичайним способом. Змийте теплою водою, а тоді просто почистіть нормальною зубною щіткою.
  • Дві столові ложки листка шавлії кладемо у склянку з окропом. Дайте охолонути, а тоді використовуйте як ополіскувач для рота після прийому їжі. Можете також прожувати один листок шавлії після їжі.
  • Змішайте дві столові ложки кисневої води з однією ложкою простої води. Змочіть злегка ватну кульку і нанесіть на проблемні зуби. Прополощіть рот великою кількістю води.
  • Зробіть однорідну масу з однієї ложки пивних дріжджів, двох чайних ложок солі, і невеликої кількості води. Почистіть зуби сумішшю як звичайною зубною пастою.
  • Впродовж двох хвилин потріть зуби внутрішньою частиною бананової шкірки. Дану процедуру можна повторювати стільки разів, скільки завгодно кожного дня.  Шкірка містить саліцилову кислоту, яка має чудовий відбілювальний ефект.
  • Порошок з харчової соди нанесіть на зубну щітку, натріть нею кожен зуб. Смак може здаватися дивним (так само як деревна зола), але багато людей впевнені, що це найкращий спосіб відбілювання зубів.

Харчова сода як засіб для відбілювання зубів

Безліч домашніх засобів, з перелічених вище, дуже ефективні, якщо ви хочете зберегти свої зуби білосніжними. Однак усі погодяться, що немає кращого засобу ніж харчова сода. Це найорганічніша та найздоровіша альтернатива для зубів, яку можна використовувати замість зубної пасти, якщо забажаєте.

Все, що вам необхідно зробити, насипати 1/4 ложки харчової соди у склянку, і змочити зубну щітку водою з-під крану. Опустіть у соду, щоб забезпечити краще нанесення, і почистіть як звичайною зубною пастою.  Не переживайте, якщо нанесли забагато. Воно змиється при ретельному полосканні ротової порожнини водою.

При цьому, пам’ятайте, що не варто повторювати цю процедуру кілька разів впродовж декількох місяців, оскільки надмірне використання може зруйнувати зубну емаль. Робіть усе послідовно і будьте обережні із застосуванням. Рекомендуємо повторювати дану процедуру раз в два тижні, потім обмежити до одного місяця, не більше.

Порада, як зберегти зуби білими

  • Завжди слідкуйте за гігієною рота
  • Не чистіть зуби надто сильно
  • Використовуйте нитку для чищення зубів
  • Не куріть
  • Обмежте вживання кави, чаю, газованих напоїв
  • Використовуйте соломку