Засіб для зменшення живота та виведення зайвої рідини

Імбир допомагає спалювати жир, оскільки він прискорює обмін речовин та дає довготривале відчуття ситості. А от кориця підіймає температуру тіла, що дає такий корисний для схуднення ефект, як імбир.

Хто хоча б раз не скаржився на небажані жирові складки на животі? Це абсолютно нормальне явище, особливо для жінок, адже притаманний для них тип метаболізму сприяє відкладенню жиру саме у цій ділянці. Те саме стосується і надлишку рідини, яка затрималася у нашому організмі. Чи хотіли б ви більше дізнатися про простий натуральний засіб, який допоможе побороти ці проблеми? Тоді читайте далі.

Простий засіб для спалення жиру на животі та виведення зайвої рідини з організму

chay

Чи хотіли б ви вбити двох зайців одним пострілом? Тобто позбутися жирових складок на животі та вивести зайву рідину з організму? Що ж, сьогодні ми навчимо вас, як втілити це у реальність, проте перед тим варто уточнити, що цей засіб не дасть надзвичайно чудодійних результатів одразу.

Такий напій для схуднення є простим у приготуванні та натуральним, тому він придатний для щоденного вживання. Іноді найкращих результатів можна досягти за допомогою найпростіших засобів, особливо це стосується лікарських рослин. Але які ж саме лікарські трави ми маємо на увазі? Ось невеликий перелік:

  • Кульбаба: ця рослина є однією з найкорисніших лікарських трав для схуднення. Згідно з висновками, зробленими на основі чисельних наукових досліджень, для досягнення найбільшого ефекту у скиданні зайвої ваги слід використовувати корені кульбаби. Їх можна знайти у магазинах з продуктами для здорового харчування, і, як ми вже згадували раніше, ефект від них просто чудовий. Окрім того, що кульбаба володіє здатністю очищувати нирки та печінку, вона здатна також виводити токсини з інших органів та збільшувати вироблення сечі. Ця рослина допоможе вам позбутися відчуття здуття живота, вона здатна контролювати рівень цукру в організмі, а також зміцнювати імунну систему в цілому. Просто неймовірно!
  • Свіжонарізаний імбир: ви вже, мабуть, неодноразово чули про корисні властивості імбиру, який здатний спалювати жир, очищувати організм та усувати набряки. Насправді, вчені з Університету голландського міста Маастріхт довели, що ця рослина здатна покращувати обмін речовин та спалювати зайвий жир. Окрім цього, імбир дає відчуття ситості, а тому він може стати гарним початком дня.
  • Кориця: а ви знали, що кориця – це чудовий засіб для спалення жиру та схуднення? Окрім її неповторного смаку, який добре пасує до багатьох страв та напоїв, кориця володіє здатністю регулювати рівень цукру у крові, захищаючи тим самим організм від надмірно високого чи низького рівня інсуліну. Також  кориця має здатність підвищувати температуру тіла, запускаючи при цьому низку хімічних реакцій, які у свою чергу прискорюють метаболізм. Тож під час цього термогенного процесу ви будете постійно спалювати калорії. Хіба ж це не чудово?
  • М’ята: а вам подобається приємний смак цієї рослини? Що ж, окрім нього м’ята володіє ще й низкою лікувальних властивостей, завдяки яким вона допомагає спалювати жир, покращує роботу шлунка, прискорює процес перетравлення їжі та обміну речовин, а також покращує роботу жовчного міхура та стимулює виділення жовчі.
  1. Як приготувати натуральний засіб для спалення жиру?

myata-voda

Вам знадобляться такі продукти:

  • 1 столова ложка кореню кульбаби
  • 1 столова ложка свіжонатертого імбиру
  • 1 паличка кориці
  • 5 листочків м’яти
  • 1,5 склянки води
  • 2 столові ложки меду

2. Як готувати та вживати цей засіб?

plaskyi-zhyvit

Насправді все дуже просто. Потрібно пити цей напій тричі на день протягом трьох днів на тиждень. Перший раз ви повинні випивати цей засіб зранку натщесерце, одразу після того, як прокинулися. Він обов’язково повинен бути кімнатної температури, а готувати його найкраще зі свіжих інгредієнтів.

Як бачите, більшість складових цього напою є досить доступними, і їх легко знайти у продажу. Що стосується кульбаби, не забувайте, що використовувати потрібно корені цієї рослини, адже саме вони допомагають спалювати жир та худнути.

Вдруге засіб потрібно випивати після обіду, щоб домогтися найкращого впливу на процес травлення та посприяти очищенню організму. Втретє напій треба вживати вже перед сном.

Пам’ятайте, що він повинен бути кімнатної температури – ні занадто холодним, ані надто гарячим. Окрім цього, суміш м’яти, меду та імбиру допоможуть вам спати краще. Цей чай рекомендують вживати не лише для схуднення, але й як тонізувальний та корисний для здоров’я засіб, який чудово впливає на процес травлення.

Для приготування вам треба буде проварити всі складові у 1,5 склянки води. Коли суміш закипить, залиште її охолоджуватися на 10 хвилин. Після цього перелийте засіб для схуднення у скляну пляшку та залиште його до повного охолодження (до кімнатної температури). Як ми вже згадували раніше, пийте його тричі на день протягом трьох днів на тиждень.

Ви вже, мабуть, і самі здогадалися, що вживання цього засобу слід поєднувати зі здоровим, збалансованим харчуванням й уникати при цьому шкідливих жирів.

Окрім цього, не варто забувати щодня займатися спортом. Навіть банальна півгодинна прогулянка в першій половині дня допоможе скинути вагу значно швидше. А якщо ви спробуєте посидіти на такій дієті разом із другом, то процес схуднення стане для вас ще простішим. То як, ви готові спробувати?