15 засобів, щоб вилікувати грибок шкіри
Грибок шкіри – це стан, який часто трапляється, це незручна інфекція, яка викликає горіння та свербіж. Чи знаєте ви, як вилікувати грибок шкіри?
Цей стан може бути викликаний різними видами грибків, у тому числі дерматофітом та дріжджовими інфекціями.
Ці інфекції колонізують мертвий кератин, білок, який знаходиться в шкірі, нігтях та волоссі.
Вони можуть з’являтися на різних ділянках тіла, в різних формах, і в цілому вони дуже неприємні. Якщо вони походять з вірусами або бактеріями, вони можуть викликати інфекції.
У цій статті ми хочемо показати вам 15 домашніх засобів, щоб вилікувати грибок шкіри.
Причини грибка шкіри
Найпоширеніші причини такі:
- Слабка імунна система. Поява грибка шкіри вказує на те, що ваші захисні механізми слабкі, тому що тіло не може боротися з ним.
- Інфекція. Загальним прикладом є душ у тренажерних залах або басейнах. Грибок знаходиться на вологих підлогах, а звідти входить і розташовується між пальцями.
- Відсутність гігієни та надлишок вологи. Ці умови збільшують ймовірність появи різних видів грибка шкіри. Після вмивання важливо добре висушувати шкіру між пальцями та всі інші ділянки тіла.
- Крім того, деякі люди пітніють більше, ніж інші. Це створює ідеальне середовище для розповсюдження цих мікроорганізмів.
- Сальні виділення, коли вони збільшуються з будь-якої причини.
- Погане харчування та незначне споживання вітамінів. Якщо ви харчуєтеся неправильно, ваші захисні механізми руйнуються. Це ускладнює очищення токсинів.
- Стрес. Загальновідомо, що стрес знижує діяльність захисних механізмів і, як ми вже згадували, це полегшує розмноження грибків.
Як можна дізнатися, що у вас грибок шкіри?
Ці симптоми можна спостерігати неозброєним оком:
- Плями на шкірі, які можуть мати різні кольори і розміри
- Червоні кольорові кола
- Свербіж або горіння
- Неприємний запах
- Пошкодження шкіри
15 засобів, щоб вилікувати грибок шкіри
1. Дієта
Уникайте червоного м’яса, білого борошна, цукру та коров’ячого молока, оскільки це все гальмує кишковий транзит.
Замість цього рекомендується їсти фрукти, особливо цитрусові. Соки допомагають збільшити захист і очищати організм.
2. Натуральний йогурт
Споживання йогурту допомагає вилікувати грибок шкіри завдяки лактобацилам, що містяться в ньому, та корисним бактеріям.
Йогурт можна також наносити безпосередньо на уражені ділянки та втирати, щоб допомогти викорінити грибок шкіри.
3. Лимонний сік
Застосовується місцево, його вміст лимонної кислоти діє на грибок шкіри.
Його треба використовувати вночі, тому що під час зіткнення зі сонцем він може спричинити зміни кольору шкіри.
4. Журавлинний сік
Журавлинний сік володіє протигрибковими властивостями, які допомагають викорінити грибок зсередини.
5. Чай
Поверхневе застосування чаю зменшує грибок шкіри, завдяки антибіотичним та бактерицидним властивостям танінів. Це усуває горіння та свербіж.
Щоб отримати найкращі результати, застосуйте його два або три рази на день.
6. Оливковий лист
Оливкове листя може допомогти вам по-різному. Окрім посилення імунної системи, воно також має властивості, які допомагають усунути грибок.
Щоб отримати максимальну користь від його переваг, ви можете:
- Пити чай з оливковим листям.
- Застосувати його місцево.
7. Морська сіль
Щоб скористатися перевагами морської солі, потрібно змішувати її з водою.
Інгредієнти
- 1 склянка води (200 мл)
- 2 столові ложки морської солі (30 г)
Що варто зробити?
- Додайте сіль в склянку води, добре перемішайте, а потім застосуйте її місцево кілька разів на день.
8. Часник для усунення грибка шкіри
Без сумніву, часник є найкращим природним засобом проти грибків шкіри завдяки своїм чудовим протигрибковим властивостям. Ви можете з’їсти або застосувати його місцево:
- Поглинання: він допомагає усунути токсини з організму. Найкраще їсти часник натщесерце, а потім пережовувати петрушку, щоб протидіяти запаху.
- Поверхнево: нанесіть один шматочок часнику і покладіть на стерильну марлю. Тримайте його на області протягом декількох хвилин. Не промивайте.
9. Олія орегано
- Поглинання: дві-три краплі в склянці води.
- Поверхнево: змішайте рівні частини олії орегано та оливкової олії та нанесіть їх.
10. Кокосова олія
Вона містить жирні кислоти, які є дуже хорошими фунгіцидами.
- Щоб скористатися перевагами, використовуйте її на постраждалих ділянках два або три рази на день.
11. Яблучний оцет
Оцтова кислота регулює природний рівень рН шкіри. Таким чином, вона перешкоджає розмноженню гриба.
Оцет слід наносити розбавленим у воді.
Інгредієнти
- 2 столові ложки води (30 мл)
- 1 столова ложка яблучного оцту (15 мл)
Що варто зробити?
Змішайте два інгредієнти та нанесіть їх на уражену ділянку за допомогою марлі.
12. Олія чайного дерева
Олія чайного дерева – це винятковий протигрибковий засіб, який також запобігає розповсюдженню грибка на інші ділянки тіла.
Її використовують локально на постраждалих ділянках.
13. Куркума
Це дуже гарний природний антимікотик. Його також можна використовувати двома способами:
- Поверхнево: нанесіть його на постраждалі ділянки та залиште на пару годин, потім змийте.
- Поглинання: як інфузію з молоком і медом.
14. Колоїдне срібло
Колоїдне срібло є потужним природним антибіотиком, який може допомогти висушити грибок шкіри.
- Використовуйте його місцево і не змивайте.
15. Алое вера
Алое вера має незліченні властивості, в тому числі і протигрибкові.
- Розріжте лист і наносьте гель всередину на постраждалу ділянку декілька разів на день.
Успіх цих домашніх засобів полягає у регулярному їх застосуванні, а також дуже хорошій гігієні.
- Hay R. Therapy of Skin, Hair and Nail Fungal Infections. J Fungi (Basel). 2018;4(3):99. Published 2018 Aug 20. doi:10.3390/jof4030099
- Chandra, R. K. (1997). Nutrition and the immune system: An introduction. American Journal of Clinical Nutrition. American Society for Nutrition. https://doi.org/10.1093/ajcn/66.2.460S
- Kosgey, J. C., Jia, L., Fang, Y., Yang, J., Gao, L., Wang, J., … Zhang, F. (2019, July 1). Probiotics as antifungal agents: Experimental confirmation and future prospects. Journal of Microbiological Methods. Elsevier B.V. https://doi.org/10.1016/j.mimet.2019.05.001
- Dosoky NS, Setzer WN. Biological Activities and Safety of Citrus spp. Essential Oils. Int J Mol Sci. 2018;19(7):1966. Published 2018 Jul 5. doi:10.3390/ijms19071966
- Blumberg JB, Basu A, Krueger CG, et al. Impact of Cranberries on Gut Microbiota and Cardiometabolic Health: Proceedings of the Cranberry Health Research Conference 2015. Adv Nutr. 2016;7(4):759S–70S. Published 2016 Jul 15. doi:10.3945/an.116.012583
- Chung, K. T., Wong, T. Y., Wei, C. I., Huang, Y. W., & Lin, Y. (1998). Tannins and human health: A review. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 38(6), 421–464. https://doi.org/10.1080/10408699891274273
- Nasrollahi Z, Abolhasannezhad M. Evaluation of the antifungal activity of olive leaf aqueous extracts against Candida albicans PTCC-5027. Curr Med Mycol. 2015;1(4):37–39. doi:10.18869/acadpub.cmm.1.4.37
- Aala, F., Yusuf, U. K., Nulit, R., & Rezaie, S. (2014). Inhibitory effect of allicin and garlic extracts on growth of cultured hyphae. Iranian Journal of Basic Medical Sciences, 17(3), 150–154. https://doi.org/10.22038/ijbms.2014.2399
- Kocić-Tanackov, Sunčica & Dimić, Gordana & Tanackov, Ilija & Pejin, Dušanka & Mojović, Ljiljana & Pejin, Jelena. (2012). Antifungal activity of Oregano (Origanum vulgare L.) extract on the growth of Fusarium and Penicillium species isolated from food. Hemijska industrija. 66. 10.2298/HEMIND110614073K.
- Ogbolu, D. O., Oni, A. A., Daini, O. A., & Oloko, A. P. (2007). In vitro antimicrobial properties of coconut oil on Candida species in Ibadan, Nigeria. Journal of Medicinal Food, 10(2), 384–387. https://doi.org/10.1089/jmf.2006.1209
- Johnston CS, Gaas CA. Vinegar: medicinal uses and antiglycemic effect. MedGenMed. 2006;8(2):61. Published 2006 May 30.
- Hammer, K. A., Carson, C. F., & Riley, T. V. (2003). Antifungal activity of the components of Melaleuca alternifolia (tea tree) oil. Journal of Applied Microbiology, 95(4), 853–860. https://doi.org/10.1046/j.1365-2672.2003.02059.x
- Moghadamtousi SZ, Kadir HA, Hassandarvish P, Tajik H, Abubakar S, Zandi K. A review on antibacterial, antiviral, and antifungal activity of curcumin. Biomed Res Int. 2014;2014:186864. doi:10.1155/2014/186864
- Monteiro, D. R., Gorup, L. F., Silva, S., Negri, M., de Camargo, E. R., Oliveira, R., … Henriques, M. (2011). Silver colloidal nanoparticles: antifungal effect against adhered cells and biofilms of Candida albicans and Candida glabrata. Biofouling, 27(7), 711–719. https://doi.org/10.1080/08927014.2011.599101
- Rosca-Casian, O., Parvu, M., Vlase, L., & Tamas, M. (2007). Antifungal activity of Aloe vera leaves. Fitoterapia, 78(3), 219–222. https://doi.org/10.1016/j.fitote.2006.11.008