Як використовувати петрушку і лимон для очищення нирок?
Є мало рослин, які очищують організм так, як петрушка. Ми використовуємо її для додавання аромату у великій кількості рецептів, але вона також має лікувальні властивості, ефективні від багатьох захворювань.
І коли ми поєднуємо петрушку з лимонним соком, то отримаємо ефективне лікування та очищення нирок. У цій статті ми підкажемо вам, як це зробити.
Чому ми повинні очищати нирки?
Проводити очищення нирок треба лише час від часу – це має стати звичкою в нашому повсякденному житті, щоб загальний стан здоров’я був в нормі. Слід пам’ятати, що метою очищення нирок є очистити кров і видалити надлишок відходів з організму.
Що відбувається з нами, якщо нирки не функціонують належним чином і накопичується занадто багато білків або токсичних матеріалів? Наша кров засмічується цими токсинами і робить нас хворими, що проявляється в спазмах, каменях в нирках і інших захворюваннях. Цього слід уникати. Ці поради допоможуть очистити нирки, тому важливо їх дотримуватись:
- Пийте багато рідини і зменшіть споживання молочних продуктів.
- Зменшіть споживання оброблених продуктів.
- Замініть тваринні білки на рослинні.
- Видаліть солі з їжі, а також солодощів, і уникайте вживання алкоголю
Це вимагає деяких зусиль, але немає сумнівів, що ви будете почувати себе краще.
Як дізнатися, коли прийшов час очищення нирок?
Потрібно взяти до відома такі симптоми заради вашого здоров’я:
- Ваша сеча змінила звичний колір? Це є показником, що існує проблема з нирками.
- Високий рівень напруженості.
- Біль у спині, особливий біль в попереку, яка віддає в живіт.
- Надмірна спрага.
- Часта потреба ходити в туалет, але без почуття полегшення.
- Опухлість щиколотки або навіть набряклість навколо очей.
- Незрозуміла втома.
Пам’ятайте, що ці симптоми можуть бути викликані багатьма іншими захворюваннями або умовами, але якщо це повторюється більше, ніж два або три рази, ймовірно, час відвідати лікаря.
Як ви можете використовувати петрушку і лимон для очищення нирок?
Петрушка
- Петрушка є потужним антиоксидантом: вона допомагає регенерації клітин і сприяє кращому функціонуванню нирок.
- Вона багата на мінерали, які допомагають ниркам залишатися сильними.
- Містить бета-каротин, хлорофіл, вітамін С, які ідеально підходять для боротьби з інфекціями, пухлинами, і, звичайно, зміцнення імунної системи організму.
- Петрушка є чудовим сечогінним засобом: вона допомагає організму позбавитися рідин природно.
- Ще знижує високий кров’яний тиск, а також поліпшення здоров’я нирок.
Лимон
- Лимонний сік багатий на вітаміни С і В. Обидва сприяють догляду за кровоносними судинами у нирках.
- Лимони з низьким вмістом натрію, але з високим вмістом калію, який ідеально підходить для нирок. Справді, багато лікарів рекомендують лимонний сік для виведення солі. Це просто і дуже здорово!
Які переваги мають петрушка і лимон?
Це дійсно простий рецепт. У цій статті ми дамо вам пораду, як використовувати петрушку і лимонний сік, щоб ваше тіло буде здоровим. Ви можете робити це принаймні два дні на тиждень.
Як приготувати?
Візьміть п’ять гілочок петрушки. Вимийте їх, а потім закип’ятіть літр води в каструлі. Додайте петрушку в киплячу воду, щоб звільнити очищувальні властивості цієї рослини.
Це класичне лікування, ви, ймовірно, вже чули про нього. У народній медицині, як правило, досить ефективний засіб завдяки терапевтичним перевагам, які надають рослини. Після того, як петрушка настоялась в кип’яченій воді, додайте сік одного лимона!
Коли потрібно приймати? За рецептом приймати потрібно три чашки, тож варто розпочати з однієї склянки вранці натщесерце. Наступна – після обіду, і одна після вечері. Це поліпшить ваше травлення і, звичайно, очистить нирки.
Ви можете виконувати це один або два рази на тиждень. Пам’ятайте, що цей рецепт містить багато вітамінів, які додадуть вам багато енергії, а також допоможуть, якщо ви страждаєте від анемії. Так чому б не почати сьогодні? Ваші нирки будуть вам вдячні!
- Abdulkarimi, R., Mohamadi, M. A., Gomar, E., Afshari, S., & Bozorg, M. J. (2020). The comparison of the effect of garlic and lemon juice on blood pressure and comfort in hypertensive patients. Revista Latinoamericana de Hipertensión, 15(3). http://saber.ucv.ve/ojs/index.php/rev_lh/article/view/21089
- Ajebli, M., & Eddouks, M. (2019). Antihypertensive activity of Petroselinum crispum through inhibition of vascular calcium channels in rats. Journal of Ethnopharmacology, 242, 112039. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874119300340
- Elkhamisy, A. E. (2015). Protective effect of parsley leaves and turmeric roots extracts against gentamicin induced nephrotoxicity in male rats. World Journal of Dairy & Food Sciences, 10(1), 01-08. https://www.cabidigitallibrary.org/doi/full/10.5555/20153331767
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. (Junio de 2018). Los riñones y su funcionamiento. https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/enfermedades-rinones/rinones-funcionamiento
- Nirumand, M. C., Hajialyani, M., Rahimi, R., Farzaei, M. H., Zingue, S., Nabavi, S. M., & Bishayee, A. (2018). Dietary Plants for the Prevention and Management of Kidney Stones: Preclinical and Clinical Evidence and Molecular Mechanisms. International Journal of Molecular Sciences, 19(3), 765. https://www.mdpi.com/1422-0067/19/3/765
- Punoševac, M., Radović, J., Leković, A., & Kundaković-Vasović, T. (2021). A review of botanical characteristics, chemical composition, pharmacological activity and use of parsley. Archives of Pharmacy, 71(3), 177-196. https://aseestant.ceon.rs/index.php/arhfarm/article/view/31544
- Rafique, S., Hassan, S. M., Mughal, S. S., Hassan, S. K., Shabbir, N., Perveiz, S., Mushtaq, M. & Farman, M. (2020). Biological attributes of lemon: A review. Journal of Addiction Medicine and Therapeutic Science, 6(1), 030-034. https://www.neuroscigroup.us/abstracts/JAMTS-6-134
- Sarfaraz, S., Sarwar, G., Fatima, W., Ramzan, S., Amjad, R., Tareen, R., & Irfan, S. (2015). Evaluation of diuretic potential of lemon juice and reconstituted lemon drink. World Journal of Pharmaceutical Research, 4(7), 254-259. https://wjpr.net/abstract_show/3081
- U. S. Department of Agriculture. (1 de abril de 2019). Parsley, fresh. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170416/nutrients
- U. S. Department of Agriculture. (1 de abril de 2019). Lemon juice, raw. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167747/nutrients
- WebMD. (s.f.). Lemon – Uses, Side Effects, and More. Consultado el 31 de julio de 2024. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-545/lemon
- WebMD. (s.f.). Parsley – Uses, Side Effects, and More. Consultado el 31 de julio de 2024. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-792/parsley
- Zhang, L., Li, S., Cong, M., Liu, Z., Dong, Z., Zhao, M., Gao, K., Hu, L., & Qiao, H. (2023). Lemon-Derived Extracellular Vesicle-like Nanoparticles Block the Progression of Kidney Stones by Antagonizing Endoplasmic Reticulum Stress in Renal Tubular Cells. Nano Letters, 23(4), 1555-1563. https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/acs.nanolett.2c05099