5 натуральних засобів проти закладеного носа

Захворіли на застуду чи грип? Спробуйте будь-який із цих 5 натуральних засобів, щоб вилікувати закладений ніс і швидше одужати.

Закладення носа – це симптом, який виникає через запалення й обструкцію носових каналів, спричинені надмірним виробленням слизу.

Зазвичай він супроводжується іншими захворюваннями дихальної системи, як-от грипом чи застудою. Утім також причиною можуть бути алергії.

Через закладення носа кисень не може потрапити в легені. Само собою, це ускладнює дихання. Крім того, цей симптом проявляється густим, неприємним слизом у носі.
Зараз уже розробили багато різноманітних засобів, які дають змогу взяти цю проблему під контроль і вилікувати захворювання, що спричиняє її.

Утім також існує безліч натуральних рецептів зі схожою дією, які не мають небажаних побічних ефектів.

Сьогодні ми хочемо розповісти вам про п’ять таких натуральних засобів.

Неодмінно спробуйте їх!

Дивіться статтю: Вилікуйте кашель, алергію та грип за допомогою цибулі

1. Листя евкаліпта

Натуральний екстракт листя евкаліпта має антигістамінний і протизапальний ефект, який допомагає зменшити закладення носа.

Використовуйте їх для дихання парою, адже це добре очищує дихальні шляхи та виводить надлишок слизу, спричинений захворюванням.

Інгредієнти

  • 6 листків евкаліпта
  • 4 склянки води (1 літр)

Спосіб застосування

  • Спочатку додайте в каструлю з водою кілька листків евкаліпта і доведіть її до кипіння.
  • Потім, коли вода закипить, подихайте парою, накривши голову рушником.
  • Повторюйте процедуру щоночі перед сном, щоб зняти закладення.

2. Мед і яблучний оцет

Поєднання меду та яблучного оцту створює натуральний лікувальний засіб, який допомагає побороти віруси та бактерії, що вражають дихальну систему.

Обидва інгредієнти мають протизапальні, знеболювальні та протизастійні властивості, які допомагають полегшити дискомфорт, спричинений грипом і застудою.

Інгредієнти

  • 1 столова ложка яблучного оцту (10 мл)
  • Мед (1 столова ложка / 25 г)
  • 1 склянка теплої води (200 мл)

Спосіб застосування

  • Спершу додайте яблучний оцет і мед у склянку теплої води та перемішайте, доки вони не розчиняться.
  • Після того, як всі інгредієнти розчинилися, випийте суміш натщесерце.
  • Повторюйте процедуру щодня, доки проблема не зникне.

3. Часник і куркума

Антибіотики та протизапальні складники, які містяться в часнику, з давніх давен використовували проти закладення носа.

Якщо поєднати ці властивості з чудовими перевагами куркуми, вийде прекрасний засіб для зміцнення імунної системи та швидкого лікування респіраторних захворювань.

Інгредієнти

  • 3 дрібно нарізані зубчики часнику
  • ½ чайної ложки порошку куркуми (2 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Спосіб застосування

  • Спершу закип’ятіть воду.
  • Коли вона закипить, додайте подрібнений часник і порошок куркуми.
  • Потім зменшіть вогонь і дайте суміші настоятися.
  • Зцідіть її та випийте. 
  • Пийте по половині склянки на день три або чотири дні поспіль.

4. Листя базиліку

Освіжаючі й антибактеріальні властивості базиліка є ефективним рішенням проти речовин, які блокують дихальні шляхи.

Він має незначний відхаркувальний ефект, який сприяє виведенню слизу з носа.

Крім того, ця рослина скорочує бронхи і допомагає відновити процес оксигенації.

Інгредієнти

  • 6 листків базиліку
  • 1 склянка (250 ml)

Спосіб застосування

  • Спочатку покладіть листя базиліку в склянку киплячої води та дайте їм настоятися 10-15 хвилин.
  • Потім зцідіть настій. Пийте його до трьох разів на день.
  • Як варіант, можна жувати листя базиліку вранці та перед сном.

5. Імбир і лимон

Насамкінець, варто згадати класичний настій з імбиром і лимоном, який залишається одним із найкращих засобів для очищення дихальних шляхів і легенів.

В імбирі міститься активна сполука, відома як гінгерол. Вона здійснює противірусний і протизапальний ефект. Крім того, цей коренеплід має вітаміни та мінерали, які покращують роботу імунної системи під час атаки мікробів на організм.

На додачу до цього, імбир сприяє виведенню мокротиння та пом’якшує подразнення.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка свіжого імбиру (5 г)
  • Вода (1 склянка / 250 мл)
  • 1 столова ложка лимонного соку (5 мл)
  • Мед (1 столова ложка / 25 г)

Спосіб застосування

  • Спершу киньте свіжий імбир у склянку гарячої води та перемішайте її.
  • Потім додайте лимонний сік і мед.
  • Пийте по дві склянки цього настою на день протягом одного тижня.

Пам’ятайте, що ці натуральні засоби можуть по-різному діяти в кожному окремому випадку. Усе залежить від складності закладення.

Крім того, потрібно не лише приймати ці натуральні засоби, а й пити багато води та правильно харчуватися.

Вас також можуть зацікавити