6 корисних напоїв для очищення крові
Кров може бути забруднена з цілої низки причин, серед яких накопичення токсинів через неправильну роботу очисних органів, зокрема нирок, печінки або кишечника; погане харчування, сповнене жирної їжі і токсичних речовин; забруднення навколишнього середовища.
Коли організм починає накопичувати токсичні речовини і відходи, ці продукти проходять через кров, намагаючись вийти з тіла через шкіру. Ось чому деякі люди, які страждають на акне, можуть пов’язувати це захворювання шкіри з токсинами.
Читайте далі у нашій статті про корисні напої для очищення крові.
Якщо ваша кров не може себе очистити, випускаючи токсини через шкіру, вона залишатиметься забрудненою, що може привести до розвитку хронічних проблем і таких хвороб, як ожиріння. Ось чому дуже важливо стимулювати процес очищення крові, щоб можна було провести її детоксикацію.
Фруктові та овочеві соки, а також чаї, прекрасно підходять для очищення крові й усунення токсинів з організму. Отже, ми розкажемо вам про деякі з найкращих напоїв для природного очищення крові, що допоможуть вам запобігти захворюванням, викликаним накопиченням токсинів.
Буряковий сік
Інгредієнти
- 2 буряки
- листя буряка
- вода
Як його приготувати?
Дуже добре вимийте буряк, листя і переконайтеся, що вони повністю чисті. Потім висушіть їх і наріжте на шматочки, досить маленькі, щоб покласти в соковижималку або блендер. Покладіть ці шматочки в блендер, додайте листя буряка і трохи води, щоб простіше було змішувати. Залиште в блендері протягом декількох хвилин. Рекомендуємо пити цей сік натщесерце.
Напій з часником і червоним вином
Цей потужний напій ідеально підходить для активації метаболізму і зниження жиру в організмі. Крім того, він може допомогти позбутися надлишку солі, що є передумовою очищення крові.
Інгредієнти
- 12 зубчиків часнику
- ½ літра червоного вина
Як його приготувати?
Поріжте 12 зубчиків часнику і покладіть їх в скляну банку разом з червоним вином. Закрийте банку щільно і поставте на два тижні на підвіконня або в будь-яке інше місце, де є пряме сонячне світло.
Після рекомендованої кількості часу слід процідити рідину з банки і перелити її в іншу скляну посудину. Вживайте одну столову ложку цієї рідини три рази на день протягом місяця.
Зелений сік для очищення крові
Інгредієнти
- 1 жменя шпинату
- 2 яблука
- 1 жменя петрушки
- 1 лимон
- 1 огірок
Як його приготувати?
Помістіть всі інгредієнти в блендер, змішайте протягом декількох секунд та пийте коктейль охолодженим, щоб скористатися всіма його перевагами.
Лопуховий чай
Лопух є дуже корисною очисною рослиною, яке може допомогти вам очистити кров і лімфатичну систему. Ми рекомендуємо пити такий чай, щоб зменшити закупорення і набряки, вивести токсини через шкіру або сечу і позбутися зайвої сечової кислоти в організмі.
Його властивості настільки ефективні, що ми також рекомендуємо цей чай людям, які страждають на такі проблеми, як артрит, запалення сідничного нерва, подагра, акне, вугрі, підвищена кислотність крові, набряки, камені в нирках, проблеми з печінкою тощо.
Кульбабовий чай
Кульбабовий чай є одним з найефективніших очисних напоїв. Він неймовірно популярний завдяки своїй ефективності. Цей напій ідеально підходить для боротьби з утриманням рідини й усунення токсинів та відходів, які накопичилися в організмі й потрапили у кров. Цей чай є повністю безпечним і корисним для очищення крові від токсинів.
Чай з кропивою
Це ще один прекрасний очисний чай для природної детоксикації крові та позбавлення від токсичних речовин, які можуть вплинути на здоров’я. Він сечогінний і його можна використовувати для лікування проблем печінки і нирок.
