8 натуральних способів позбутися темних плям на руках

Якщо ви застосовуєте засоби з цитрусовими, дуже важливо ховатися від сонця, інакше стан може погіршитися.
8 натуральних способів позбутися темних плям на руках

Останнє оновлення: 11 березня, 2019

Ви, мабуть, чули, що руки можуть вказувати на вік людини, тому варто їх доглядати. З віком на руках починає з’являтися пігментація .  Зверніть увагу на натуральні способи висвітлення темних плям на руках.

1. Яблучний оцет

Яблучний оцет допомагає закрити пори завдяки кислотному pH .

Зовнішнє застосування яблучного оцту  тричі на тиждень допоможе відбілити плями, які проявилися на руках через довге перебування на сонці, а також пом’якшити шкіру рук.

Інгредієнти 

Спосіб застосування

  • Змочіть ватний диск у яблучному оцті та нанесіть на плями.
  • Залиште на 20 хвилин. Не виходьте на сонце.
  • Змийте теплою водою та нанесіть на руки зволожувальний крем.

2. Молоко

молоко від пігментації рук

Молоко – натуральний продукт, який допоможе відновити колір шкіри. Пам’ятайте, що засоби домашнього приготування не дають миттєвого ефекту , тому не очікуйте на швидкий результат відразу після декількох застосувань.

З часом молочна кислота допоможе видалити темні плями .

Інгредієнти

  • 1/4 склянки теплого молока (62 мл)
  • 1 ватний диск

Спосіб застосування

  • Наносьте тепле молоко на пігментні плями щовечора. Молоко має висохнути на шкірі перед тим, як ви підете спати.
  • Змийте молоко зі шкіри рук вранці.

Варто почитати статтю: Як зробити натуральний та унікальний засіб для пілінгу шкіри

3. Лимон для відбілення темних плям на руках

Лимони найкраще підходять для відбілення темних плям через наявність вітаміну C.

До того ж, вітамін C допомагає виробляти меланін, який відповідає за колір. Лимони також містять лимонну кислоту, яка сприяє регенерації клітин.

  • Все, що треба робити – це шматочком лимона потерти зони пігментації на руках.
  • УВАГА: радимо уникати сонячного проміння впродовж декількох годин після нанесення засобу, оскільки вітамін C при взаємодії з сонцем може тільки погіршити ситуацію.

4. Червона цибуля

Червона цибуля від пігментації рук

Хоча ви можете кривити носом, але спробувавши цей засіб з цибулі, ви тільки подякуєте.

Цибуля збагачена вітаміном C та сіркою. Це те поєднання, яке не тільки допоможе висвітлити темні плями, але й допоможе позбутися акне на обличчі .

Інгредієнти

  • 1/4 частина червоної цибулі
  • Сік одного лимону

Спосіб застосування

  • Перемеліть цибулю до отримання однорідної маси.
  • Додайте лимонний сік та добре все перемішайте.
  • Нанесіть засіб на шкіру та залиште на 20 хвилин.
  • Змийте холодною водою.

Приміткане використовуйте цей засіб, якщо у вас є порізи на руках або ж відкриті рани, оскільки це може викликати подразнення.

5. Натуральний йогурт

Йогурт має ефект подібний до молока, але діє навіть краще. Він:

  • Пом’якшує шкіру
  • Сприяє регенерації шкіри
  • Сприяє швидшому загоєнню
  • Допомагає зволожити шкіру

Інгредієнти

  • 1 столова ложка натурального йогурту (20 г)

Спосіб застосування

  • Візьміть йогурт та нанесіть його на шкіру, як ніби ви наносите лосьйон.
  • Дайте засобу просохнути впродовж 20 хвилин, можна також залишити засіб на ніч.
  • Змийте йогурт зі шкіри наступного ранку.

6. Апельсинова шкірка та молоко

 Апельсинова шкірка та молоко від пігментних плям на руках

У вас є залишки апельсинової шкірки? Тоді ви можете приготувати з неї засіб для висвітлення шкіри.

Інгредієнти

  • 3 столові ложки тертої апельсинової шкірки (30 г)
  • 2 столові ложки молока (20 мл)
  • 2 столові ложки лимонного соку (20 мл)
  • 1 столова ложка гліцерину (10 мл)

Спосіб застосування

  • Спершу змішайте чотири інгредієнти разом у блендері.
  • Отриману пасту нанесіть на зону пігментації та залиште на 15 хвилин.
  • Потім змийте холодною водою.
  • Нема потреби використовувати лосьйон для шкіри рук після цього, оскільки гліцерин сприяє пом’якшенню рук.

7. Рожева вода та харчова сода

Хочете відбілити темні плями на руках, але не можете ховатися від сонця після застосування засобів з цитрусовими? Тоді цей рецепт для вас. Окрім того, що він дуже приємний, він ще й зволожує та   відлущує шкіру.

Інгредієнти

  • 2 чайні ложки рожевої води (10 мл)
  • 3 столові ложки харчової соди (30 г)
  • 1 столова ложка меду (25 г)

Спосіб застосування

  • Поєднайте три інгредієнти.
  • Нанесіть на пігментні плями на 20 хвилин.
  • Потім змийте холодною водою.
  • Наносьте засіб щодня, поки проблема не зникне.

8. Редька з медом

Редька з медом для висвітлення плям на руках

Хоча цей засіб не схожий на попередні, але він є дуже ефективним.

Комбінація цих інгредієнтів сприяє висвітленню темних плям.

Інгредієнти

  • 1 редька середнього розміру
  • 2 столові ложки меду (50 г)
  • 1 чайна ложка куркуми (5 г)

Спосіб застосування

  • Спершу перемішайте усі інгредієнти у блендері для отримання однорідної маси.
  • Нанесіть на темні плями масажними рухами та залиште на 5 хвилин.
  • Можна залишити на 10 хвилин, потім треба змити холодною водою.
  • Повторюйте процедуру двічі на тиждень.

Коли застосовуєте будь-який із цих засобів, спостерігайте за проявами алергічної реакції. Якщо помітили щось підозріле, відразу припиніть застосовувати засіб.

Піклуйтеся про руки незалежно від віку

Пігментні плями можуть з’явитися через різні причини. Частіше вони проявляються у жінок через   гормональні зміни .

Якщо ви вже помітили у себе пігментні плями та думаєте, що вже запізно щось з ними робити, не відчаюйтеся, варто спробувати. Якщо ви ще молоді, починайте зараз дбати про шкіру рук .



  • Kang, HY, Yoon, TJ y Lee, GJ (2011). Efectos blanqueadores del extracto de pseudomonas marinas. Anales de dermatología , 23 (2), 144–149. https://doi.org/10.5021/ad.2011.23.2.144
  • Mármol, I., Sánchez-de-Diego, C., Jiménez-Moreno, N., Ancín-Azpilicueta, C., & Rodríguez-Yoldi, M. J. (2017). Therapeutic Applications of Rose Hips from Different Rosa Species. International journal of molecular sciences18(6), 1137. https://doi.org/10.3390/ijms18061137
  • Pratiwi, F., Tinata, JK, Prakasa, AW, Hartini, E. e Isworo, S. (marzo de 2017). Compuestos de ácido cítrico del extracto de cáscara de mandarina (Citrus reticulata) como materiales potenciales para blanquear los dientes. En Journal of Physics: Conference Series (Vol. 824, No. 1, p. 012071). Publicación IOP. https://iopscience.iop.org/article/10.1088/1742-6596/824/1/012071/meta
  • Schencke, Carolina, Vásquez, Bélgica, Sandoval, Cristian y del Sol, Mariano. (2016). El Papel de la Miel en los Procesos Morfofisiológicos de Reparación de Heridas. Revista Internacional de Morfología , 34 (1), 385-395. https://dx.doi.org/10.4067/S0717-95022016000100056
  • Smith W. P. (1999). The effects of topical l(+) lactic Acid and ascorbic Acid on skin whitening. International journal of cosmetic science21(1), 33–40. https://doi.org/10.1046/j.1467-2494.1999.196561.x
  • Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Effects of Turmeric (Curcuma longa) on Skin Health: A Systematic Review of the Clinical Evidence. Phytotherapy research : PTR30(8), 1243–1264. https://doi.org/10.1002/ptr.5640
  • Wilkinson, RD, Adam, JE, Murray, JJ y Craig, GE (1966). Peróxido de benzoilo y azufre: base para el manejo del acné. Revista de la Asociación Médica Canadiense , 95 (1), 28–29. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1935555/
  • Yagnik, D., Serafín, V. y J Shah, A. (2018). Actividad antimicrobiana del vinagre de sidra de manzana contra Escherichia coli, Staphylococcus aureus y Candida albicans; regulación negativa de la expresión de citocinas y proteínas microbianas. Informes científicos , 8 (1), 1732. https://doi.org/10.1038/s41598-017-18618-x

Цей текст надається лише для інформаційних цілей і не замінює консультацію з фахівцем. У разі сумнівів проконсультуйтеся зі своїм фахівцем.