Дізнайтеся натуральні способи лікування галітозу

· Липень 28, 2018
Несвіжий подих створює неприємності багатьом людям. Він може стати серйозною проблемою для стосунків у соціумі та призвести до невпевненості в собі. Саме тому ми вирішили написати окрему статтю про лікування галітозу за допомогою натуральних засобів.

Галітоз є симптомом багатьох захворювань. Найхарактерніша його ознака – несвіжий подих. Переважно він виникає через хронічний гастрит, неправильну гігієну ротової порожнини, надмірне куріння, зловживання кавою, алкоголем тощо.

П’ятдесят відсотків людей із галітозом страждають на цю проблему все своє життя. Утім переважно вона виникає після 50 років.

методи лікування галітозу

У більшості випадків галітоз розвивається в роті. Річ у тім, що його спричиняють бактерії, які ростуть на язику. Також іноді їжа може потрапляти в тріщини на зубах, що утворюють порожнини, і призводити до появи неприємного запаху.

У деяких випадках можна зменшити прояви галітозу за допомогою таких заходів:

  • менше куріть;
  • зменште споживання кави;
  • пийте багато води;
  • краще піклуйтеся про гігієну ротової порожнини;
  • використовуйте ополіскувач для рота;
  • їжте м’яту.

Крім того, лікування таких захворювань, як хронічний гастрит, також може зменшити галітоз.

Ефективні натуральні способи лікування галітозу

засоби для лікування галітозу

Наразі галітоз вважається особистою проблемою, оскільки він пов’язаний зі здоров’ям ротової порожнини конкретної людини. Проте іноді несвіжий подих може перетворитися на справжнє прокляття та суттєво погіршити якість життя. Наприклад, зруйнувати побачення чи перше враження.

На щастя, природа подарувала нам безліч засобів для лікування галітозу. Сьогодні ми дамо вам кілька порад, як подолати цю проблему. Вам знадобиться лише трохи часу та терпіння, щоб випробувати наші рецепти. Вони дуже економні й включають інгредієнти, які без проблем можна знайти вдома.

Ось кілька варіантів:

Харчова сода

ефективне лікування галітозу

Харчова сода є в кожному домі, адже господині часто використовують її для випічки та прибирання. Вона містить антиоксидантні сполуки, які допомагають видалити бактерії (у випадку галітозу ті, що спричиняють несвіжий запах).

Інгредієнти

  • 1 склянка води
  • 1 столова ложка харчової соди

Вказівки

  • Змішайте воду та харчову соду.
  • Прополощіть цим засобом рот, не ковтаючи.

Цей рецепт можна використовувати вранці або перед сном.

Перегляньте цю статтю: 4 харчові звички для покращення роботи щитоподібної залози

М’ята

лікування галітозу

М’ята – це рослина, яку часто використовують у традиційній медицині, оскільки вона містить надзвичайно потужні освіжаючі та протизапальні компоненти. Можна пожувати пару листочків м’яти протягом кількох хвилин або приготувати з неї настій.

Інгредієнти

  • 1 склянка води
  • 3 листочки м’яти

Вказівки

  • Покладіть 3 листочки м’яти в склянку та залийте їх окропом.
  • Ретельно перемішайте та дайте настоятися 5 хвилин.
  • Пийте після кожного прийому їжі.

Настій із гвоздики та петрушки

просте лікування галітозу

Завдяки своїм ароматичним властивостям ці трави допомагають боротися з несвіжим подихом.

Інгредієнти

  • 1 склянка води
  • 4 або 5 квіток гвоздики
  • 1 гілочка петрушки

Вказівки

  • Закип’ятіть воду.
  • Додайте петрушку та гвоздику.
  • Накрийте каструлю кришкою та залиште настоятися на кілька хвилин.
  • Коли настій охолоне, прополощіть ним рот.
  • Використовуйте засіб після кожного прийому їжі.

Настій з евкаліптом

доступне лікування галітозу

Евкаліпт – це ще одна рослина в нашому списку, яка має ароматичні властивості. Крім того, він діє як антиоксидант і тому допомагає вивести бактерії.

Інгредієнти

  • 2 склянки води
  • 4 листки евкаліпту

Вказівки

  • Закип’ятіть воду.
  • Коли вода почне кипіти, додайте в неї листя евкаліпта.
  • Зцідіть настій і налийте в склянку.
  • Пийте його після кожного прийому їжі.

Читайте також: Кілька порад, щоб усунути несвіжий подих

Морквяний сік для лікування галітозу

лікування галітозу

Інгредієнти

  • 2 моркви
  • 1 перець
  • 2 листки шпинату
  • 1 склянка води
  • 1 столова ложка меду

Вказівки

  • Помийте та наріжте моркву.
  • Пересипте її в блендер і додайте склянку води та мед.
  • Збийте все разом, а потім процідіть.

Цей засіб стимулюватиме вироблення слини, яка надзвичайно важлива для травлення. Це допомагає подрібнити та проковтнути їжу. Який це має стосунок до лікування галітозу? – запитаєте ви. Річ у тім, що через брак слини залишки їжі утворюють наліт і спричиняють активний ріст бактерій на язику, а це призводить до появи несвіжого подиху.

Спробуйте ці натуральні засоби і ви неодмінно позбудетеся несвіжого подиху та всіх незручностей, які він створює.