Кориця: домашній засіб, щоб контролювати діабет

Кориця може бути дуже ефективною для того, щоб контролювати цукровий діабет. Але якщо ви дотримуєтеся медичного лікування, краще проконсультуватися з лікарем, перш ніж вживати її. Можуть бути побічні ефекти.

Кориця – це пряність, яку отримують з дерева Cinnamomum verum. Це лікарський та гастрономічний інгредієнт, який протягом сотень років був частиною людського раціону.

Сьогодні її досі використовують для надавання ідеального смаку і спеціального аромату для їжі; її також можуть використовувати як основу для багатьох домашніх засобів боротьби з діабетом та іншими захворюваннями.

Фактично, завдяки великій кількості поживних речовин та активних інгредієнтів, корицю можна використовувати як помічник для контролю рівня глюкози в крові пацієнтів з цукровим діабетом.

Попри те, що для доведення цих ефектів необхідні більш наукові докази, регулярне споживання може принести цікаві переваги для контролювання цього стану.

Що таке діабет?

Діабет типу 1 – хронічне захворювання, яке характеризується накопиченням надлишку цукру в крові. Це захворювання, яке запобігає правильному використанню організмом глюкози.

Глюкоза – це речовина, необхідна для підтримки належного здоров’я. Однак організм не обробляє її правильно, це нагромадження в крові негативно впливає на все тіло.

Є кілька різних типів діабету в залежності від того, як він розвивається:

• Тип 1
• Тип 2
• Стан перед діабетом
• Гестаційний

Причини діабету

Діабет починається тоді, коли організм втрачає здатність застосовувати інсулін, або коли утворюється занадто маленька його кількість в підшлунковій залозі.

• Цукровий діабет 1 типу не має точної причини. Його розвиток пов’язаний з хаосом в імунній системі та погіршенням клітин, які виробляють інсулін.
• Багато випадків діабету 2 типу, як і попереднього діабету, походять від резистентності до інсуліну або низького його виробництва.
• У випадку гестаційного діабету з’являються гормональні фактори, пов’язані зі стійкістю до клітин інсуліну.

Фактори ризику

Деякі фактори пов’язані з підвищеним ризиком появи діабету. Найпоширенішими є:

• Сімейна історія діабету
• Надмірна вага, ожиріння або ведення малорухливого способу життя
• Наявність шкідливих клітин в імунній системі
• Аномальні рівні холестерину та тригліцеридів

Кориця для боротьби з діабетом: навіщо використовувати

Кориця є прянощами, які можуть поступово контролювати діабет. Хоча це не чудодійне лікування, додавання її до вашого щоденного раціону може бути надзвичайно корисним для регулювання рівня глюкози в крові.

Це доведено в дослідженні, опублікованому в 2003 році. У дослідженні взяли участь 60 хворих на діабет 2 типу. Кожен отримав від 1-6 грамів кориці до щоденного раціону.

• Після 40 днів лікування та дослідження рівень глюкози у пацієнтів знизився від 18% до 29%.
• Крім того, результати також визначили, що включення кориці у ваш раціон може зменшити фактори ризику, пов’язані з діабетом та серцево-судинними проблемами.

Як користуватися корицею для боротьби з діабетом?

Є багато видів кориці. Однак для цієї конкретної мети ми рекомендуємо цейлонську корицю (Cinnamomum Zeylanicum).

Загалом, важливо стежити за денною дозою, оскільки надмірне вживання цієї спеції може призвести до негативних наслідків.

• 3 або 4 грами кориці кожен день достатньо для отримання її переваг.

Багато людей вважають за краще споживати її, додаючи до напоїв і десертів. Ці варіанти також працюють. Проте, як ліки, найкраще додавати її в чай.

Інгредієнти

• 1/2 чайної ложки кориці (2 г)
• 1 склянка води (250 мл)

Приготування

• По-перше, додати корицю в склянку окропу і накрити її.
• Нехай вона стоїть протягом 5-10 хвилин, а потім відфільтруйте корицю.

Спосіб споживання

• Випивайте чай натщесерце вранці і повторіть вдень.

Примітка. Зверніться до свого лікаря, перш ніж користуватись цим лікувальним засобом, якщо ви вже склали план лікування діабету.

Діабет – це складне захворювання, яке не можна вилікувати. Попри це, пацієнти з діабетом можуть вести нормальне життя, якщо вони покращують свої щоденні звички.

Важливо, щоб, крім того, шоб насолоджуватися корицею, ви спостерігали за своєю дієтою. Щоб не страждати від ускладнень, важливо, щоб ви вилучили з неї оброблений цукор.