Найкращі засоби для зменшення шлункової кислоти

Січень 18, 2018
Можна спробувати пити м'ятний чай за півгодини до їжі, щоб уникнути проблем із кислотою. Він корисний для травлення та зменшення шлункової кислоти.

Кислота, також відома як печія, – це травне захворювання, яке виникає внаслідок шлункової кислоти, що протікає до стравоходу та рота. Це трапляється, коли м’язи, відповідальні за утримання соків у шлунку, послаблюються, тож потрібне зменшення шлункової кислоти.

Ключовим симптомом кислоти є незручне печіння в нижній частині грудної клітини. Проте це часто плутають із симптомами серцевого нападу.

Крім того, пацієнти, які страждають на підвищену кислотність, часто мають запалення черевної порожнини та інші симптоми розладу шлунку.

Хоча це несерйозна проблема, завжди краще зменшити кислотність для нейтралізації рівня рН та уникнення ускладнень.

На щастя, окрім звичайних антацидів, є багато природних засобів, які допомагають нам почуватися краще.

У цій статті ми хотіли б поділитися найкращими природними засобами, щоб ви знали, що робити для зменшення шлункової кислоти.

Читайте далі!

1. М’ятний чай для зменшення шлункової кислоти

Окрім травних властивостей м’яти, ми також можемо використовувати її для зменшення печії.

Вона допомагає вивести відходи, а також контролювати надмірну секрецію кислот.

Інгредієнти

  • 1 столова ложка листя м’яти (10 г)
  • 1 склянка води (250 мл)
  • 1 столова ложка меду (25 г) (необов’язково)

Приготування

  • Залийте листя м’яти склянкою окропу й залиште на 20 хвилин.
  • Коли вода охолоне, процідіть листя. Якщо хочете, підсолодіть чай столовою ложкою меду.

Споживання

  • Пийте чай за 30 хвилин до вживання їжі.

2. Алое вера, огірок і яблуко

алое вера для зменшення шлункової кислоти
Комбінація інгредієнтів у цьому домашньому коктейлі ідеально підходить для нейтралізації надлишкового утворення кислоти в шлунку. Також це допомагає заспокоїти подразнення.

Проносні властивості цього рецепту допомагають усунути залишкові відходи в товстій кишці, а також покращують бактеріальну флору.

Інгредієнти

  • ½ огірка
  • 2 зелені яблука
  • 3 столові ложки гелю алое вера (45 г)
  • 1 склянка води (200 мл)
  • 1 столова ложка меду (25 г)

Приготування

  • Подрібніть огірок і яблука.
  • Потім покладіть у блендер разом із гелем алое та водою.
  • Отримайте однорідну суміш. Перед тим, як пити, підсолодіть суміш медом.

Споживання

  • Пийте коктейль після важких прийомів їжі.

Ми рекомендуємо прочитати: Природні засоби для відновлення мікрофлори кишечника

3. Харчова сода та лимон

Лужні властивості харчової соди, змішаної з лимоном, допомагають нейтралізувати кислоти в травній системі та корисні для зменшення шлункової кислоти. У результаті ця комбінація заспокоює відчуття подразнення та печії.

Крім того, обидва інгредієнти допомагають перетравити важкі страви та зменшити надлишок газів.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка харчової соди (5 г)
  • сік ½ лимону
  • 1 склянка води (200 мл)

Приготування

  • Змішайте харчову соду та лимонний сік у склянці води.
  • Потім добре перемішайте та почекайте, поки суміш шипить.

Споживання

  • Пийте суміш одразу, коли помітите симптоми шлункової кислоти.

4. Картопляна вода

картопля для зменшення шлункової кислоти
Крохмаль у картоплі, який також містить волокна та антиоксиданти, ідеально підходить для контролю симптомів підвищеної кислотності.

Його легкий лужний ефект регулює рівень рН шлунку. Крім того, він запобігає проникненню шлункових соків у верхню частину тіла, зберігаючи контроль над сфінктером.

Інгредієнти

  • 1 картопля
  • ½ склянки води (125 мл)

Приготування

  • Натріть картоплю і процідіть, щоб дістати її натуральну рідину.
  • Переконайтеся, що в картоплі немає чорних або зелених плям, оскільки вони є ознаками токсичних речовин.
  • Після цього об’єднайте 2 або 3 столові ложки картопляного соку з половиною склянки води.

Споживання

  • Повільно випийте суміш, коли ви відчуєте кислоту та печію.

Ви часто відчуваєте наслідки шлункової кислоти? Позбудьтеся їх за допомогою одного з лікарських засобів із нашого переліку та відчуйте на собі переваги зменшення шлункової кислоти.

Обов’язково звернуть увагу на свій раціон. Кислотність можуть викликати певні поєднання їжі або надмірне споживання шкідливих продуктів.

Вас також можуть зацікавити