8 засобів для зміцнення та лікування ваших нігтів
Якщо у вас часто ламаються нігті, тоді наша стаття стане вам у пригоді. Тонкі, ламкі і навіть жовті нігті є поширеною проблемою серед жінок. Та не хвилюйтеся, в нашій статті ви ознайомитеся з кількома простими засобами зміцнення та лікування нігтів.
Прості засоби для зміцнення та лікування нігтів
1. Ванночки з оливковою та касторовою олією
Це дуже простий і ефективний засіб лікування нігтів. Ви можете зробити найпростішу та економічну процедуру з відновлення нігтів в домашніх умовах.
Оливкова олія прекрасно підходить для живлення ламких нігтів. Це природний зволожувальний та зміцнювальний компонент з великою кількістю вітамінів.
Просто налийте трохи оливкової олії в чашку, змочіть ватний тампон в ньому та покладіть його на нігті. Тримайте олію принаймні 20 хвилин. Потім вимийте руки звичайним милом.
Якщо ви повторите цю процедуру хоча б 3 рази на тиждень – ви помітите різницю. Ви можете також використовувати для лікування нігтів касторову олію замість оливкової олії. Вона також дуже ефективна.
2. Вітамін Е
Вітамін Е важливий для вашого організму. Він бере учать в процесі зміцнення кісток, волосся, нігтів, а також зволожує шкіру, захищаючи її від вільних радикалів. Краще купувати вітамін Е в капсулах. Вони, як правило, продаються в аптеках і спеціалізованих магазинах натуральних продуктів.
Вам необхідно буде лише одна капсула вітаміну Е. До флакона с прозорим лаком для нігтів залийте вміст однієї капсули вітаміну Е та наносьте його на нігті так часто, як це можливо, і ви будете помічати, мало-помалу, як стан ваших нігтів буде покращуватися.
Читайте: Поширені причини ламкості нігтів.
3. Часник
Здивовані? Часник є чудовим антибактеріальним засобом. Він захистить від будь-яких грибків та токсичних речовин, які можуть вплинути на здоров’я ваших нігтів.
Щоб зробити це, необхідно розрізати зубчик часнику навпіл та зробити ним легкий масаж ваших нігтів та кутикул. Процедуру краще виконувати на ніч. Потім просто змийте м’яким милом,яке також має антибактеріальні компоненти.
Не хвилюйтеся, якщо ви добре вимиєте руки, ніякого запаху від часнику не залишиться.
4. Засіб для зміцнення ваших нігтів
Ось супер живильна маска, яка сприятиме швидшому росту ваших нігтів, а також зміцнить та покращить стан ваших нігтів. Вона досить легка.
Змішайте чайну ложку папаї, жовток з яйця, трохи лимона та п’ять чайних ложок молока в мисці. Занурте пальці в миску та тримайте принаймні 10 хвилин. Якщо робити цю процедуру хоча б два рази на тиждень – ви отримаєте чудові результати.
Дізнайтеся: Як запобігти грибку нігтів на ногах.
5. Хвощ
Хвощ прекрасно підходить для зміцнення та відновлення нігтів.
Все, що вам потрібно зробити – це залити чотири гілочки хвоща кип’ятком, дати охолонути та занурити пальці в настій, принаймні, на 15 хвилин. Не забувайте повторювати цю процедуру два рази на тиждень для лікування нігтів.
6. Лимон та мигдальна олія
Ось ще один класичний та дуже легкий засіб для поліпшення стану нігтів. Мигдальну олію ви можете знайти в спеціалізованих магазинах натуральних продуктів.
Щоб зробити цю поживну та зміцнювальну маску для нігтів, просто змішайте сік з половини лимона зі столовою ложкою цукру. Занурте кінчики пальців в чашку з цією сумішшю та тримайте протягом 10 хвилин. Після цього візьміть ватний тампон та трохи намочіть його мигдальною олією та нанесіть її на всі нігті. Це дуже ефективний засіб!
7. Відбілювання нігтів
Це траплялося з вами раніше? Іноді, ваші нігті виглядають жовтуватими та тьмяними, і ви, без сумніву, хотіли б покласти цьому край. Є простий засіб для відбілювання нігтів.
Вам всього-на-всього необхідно занурити кінчити пальців в білий оцет та тримати протягом 5 хвилин. Ви також можете покласти на нігті ватний тампон, змочений у невеликій кількості перекису водню. У результаті, вони будуть мати більш природний колір.
8. Поради, щоб зробити ваш нігті здоровішими
- Не гризіть нігті. Якщо ви маєте таку звичку, ви не тільки робите їх крихкими та неохайними, але й можете підхопити захворювання нігтів.
- Не зловживайте лаком для нігтів. Ваші нігті повинні дихати, тому краще, якщо ви даватимете їм відпочивати час від часу.
- Не використовуйте нігті як інструменти. Не дряпайте речі нігтями, не використовуйте їх, щоб відкрити речі, і т.д.
- Звикайте носити рукавички, коли ви миєте щось. Мийні засоби, пом’якшувачі та розчини для миття посуду – це, як правило, хімічні речовини, котрі завдають шкоди вашим нігті. Запам’ятайте це!
-
García Dorado, J., & Alonso Fraile, P. (2016). Alteraciones del pelo y de las uñas. Pediatria Integral. https://doi.org/10.1016/B978-84-8086-390-2.50029-2.
-
Galarza, V., & Cabrera, G. (2008). Hábitos alimentarios saludables. Nutrición, Salud y Alimentos ….
-
Ruiz-Villaverde, R., Sánchez-Cano, D., & Pacheco Sánchez Lafuente, F. J. (2007). Distrofia de las 20 uñas y liquen plano. Anales de Pediatria. https://doi.org/10.1186/1745-6215-11-63.