Лимонна вода для серця і печінки

З часом лимонна вода допоможе вам поліпшити травлення. Завдяки вмісту вітаміну С вона також запобігає застудам і піклується про здоров'я серця.

Дуже важливо знати, як можна допомогти організму натуральними засобами, наприклад, вживати такий натуральний засіб як лимонна вода.

Як ви вже знаєте, на ринку є багато засобів для детоксикації та зміцнення печінки. Однак більшість із цих препаратів часто викликають побічні ефекти при регулярному прийманні. Останнім часом зріс інтерес до натуральних рослин, особливо до таких легкодоступних і корисних, як лимони, які можуть покращити ваше здоров’я, та замінити вітаміни, які ви купуєте в аптеці.

Люди цінують властивості лимону, як чудовий спосіб ефективної детоксикації організму, але в сьогоднішній статті ми хочемо подивитися трохи глибше і поговорити з вами про “органічну хімію” і про те, як лимони можуть бути корисні для вашого серця і печінки.

Приєднуйтесь до нас!

Переваги лимонної води для печінки

Не слід забувати, що цей життєво важливий орган має дивовижну здатність у нашому організмі створювати нові здорові клітини. При правильному лікуванні та харчуванні ми, наприклад, можемо вилікувати жирову хворобу печінки.

Подивіться на високий рівень вітамінів і мінералів в одній порції лимонного соку:

• Вітамін С 53 мг
• Вітамін B1 0,04 мг
• Вітамін В2 0,02 мг
• Вітамін B3 0,1 мг
• Вітамін B5 0,19 мг
• Вітамін B6 0,08 мг
• Вітамін В9 0,011 мг
• Вітамін B7 5,1 мг
• Вітамін Е 0,15 мг
• Альфа-каротин 1 мікрограм
• Бета-каротин 3 мікрограмів
• Лютеїн і зеаксантин 11 мікрограмів
• Кальцій 26 мг
• Залізо 0,6 мг
• Магній 8 мг
• Фосфор 16 мг
• Калій 138 мг
• Натрій 2 мг
• Цинк 0,06 мг
• Мідь 0,037 мг
• Марганець 0,03 мг
• Селен 0,0004 мг

Це дуже багато, чи не так? І всі ці сполуки, змішані з теплою дистильованою водою без цукру, надають ферментативні переваги та кислотні властивості, які допомагають порожньому шлунку підлужнювати організм і доносити ці переваги до печінки. Це дивовижно.

Перевірте, як лимонна вода може допомогти вашій печінці.

Лікує ожиріння печінки

• Тепла лимонна вода допомагає запобігти клітинному окисленню печінки.
• Запобігає дегенерації цього важливого органу, викликаної високими рівнями токсинів і жирових клітин.
• Регулює засвоєння цукрів і жирів, зберігаючи печінку від перевантаження.
• Завдяки високому вмісту антиоксидантів і підлужнювальній силі лимонів здійснює детоксикацію печінки, що дозволяє їй виробляти нові абсолютно здорові клітини.
• Крім того, пам’ятайте, що лимонний сік є природним антисептиком, що означає, що він допомагає контролювати шкідливі бактерії, які потрапляють в організм разом з їжею.

Захищає від цирозу печінки

Майте на увазі, що лимони – одні з фруктів з найбільшою кількістю вітамінів і мінеральних речовин. Тому вони дуже корисні від цього типу захворювання печінки і пов’язаної з ним гострої вітамінної недостатності. Склянки лимонної води щоранку досить, щоб почати зміцнення вашої печінки.

Ця процедура працює найкраще, якщо робити її протягом 5 днів поспіль, а потім зробити перерву на 5 днів.

Виводить токсини та запобігає утворенню каменів у жовчному міхурі

Здивовані? Це правда. Лимонний сік чудово підходить для покращення здоров’я і лікування будь-яких проблем, пов’язаних з жовчним міхуром. Він сприяє виводу жовчних соків, що містять камені, в дванадцятипалу кишку, щоб вони не накопичувалися в цьому органі.

Переваги лимонної води для серця

Хочете знати, як лимонна вода може допомогти вам?

• Вона допомагає тримати вени й артерії еластичними та запобігати атеросклерозу.
• Не дає жировим бляшкам прилипати до артерій і знижує рівень шкідливого холестерину.
• Регулює кров’яний тиск.
• Покращує кровообіг, запобігаючи утворенню тромбів.
• Гальмує ріст небезпечних бактерій в крові.

Як вживати склянку теплої води з лимоном?

Причина, через яку слід приймати її натщесерце, полягає в тому, що лимонна кислота легше перетворюється на підлужнювальний агент саме в порожньому шлунку. Вона краще засвоюється, а її корисні властивості посилюються.

Експерти з харчування наголошують на таких важливих моментах:

• Не всі лимони однакові. Уникайте лимонів, які є занадто стиглими, тому що вони містять забагато цукру. Виберіть органічні, коли це можливо, і переконайтеся, що лимон твердий на дотик.
• Змішайте сік половини лимона зі склянкою теплої води. Переконайтеся в тому, що вода містить мало мінералів.
• Вживайте цей засіб протягом 5 днів поспіль, а потім зробіть перерву від 2 до 5 днів, перш ніж повторювати процедуру. Спостерігайте за власним самопочуттям і реакцією організму. У цілому, цей простий засіб є дійсно корисним.