Чаї

Чай для схуднення, зменшення тривожності, від судом, безсоння… Для кожної потреби є певна лікарська рослина, чай для кожної людини та кожного дня. У розділі “Крок до здоров’я” ми розповідаємо, як використовувати чаї, як отримати користь від усіх дарів, які дає нам природа.

2 найкращі натуральні чаї, багаті на магній

Ви страждаєте на дефіцит магнію? Ви можете навіть не знати про це, тому що відсутність цього важливого мінералу, як правило, не виявляють звичайні аналізи крові. Це погано, адже саме магній регулює електричну провідність і активність клітин організму.