Шість олій для росту волосся
Більшість людей із трепетом ставляться до свого волосся, а воно, на жаль, досить часто зазнає впливу різних чинників, які можуть його послабити, зробити сухим та навіть призвести до випадіння. Але є ряд олій, які допоможуть відновити волося.
Переважно ми робимо свій вибір на користь магазинних засобів, коли хочемо відновити волосся та стимулювати його ріст. Утім, деякі з них жахливо дорогі або не дають очікуваних результатів.
На щастя, існують більш доступні та ефективні способи повернення вашого волосся до норми, аби воно росло здоровішим та гарним.
Секрет у використанні натуральних олій, які є найкращою альтернативою засобів для догляду за волоссям, а також сприяють його росту.
Кокосова олія
Кокосова олія складається з середньоланцюгових тригліцеридів, які проникають у клітинну оболонку і живлять волосся із середини.
Ця олія ідеально підходить, аби запобігти втраті білків та натуральних олій через постійний вплив токсинів або шампунів.
Як її використовувати?
- Нанесіть трохи кокосової олії на ваше волосся та шкіру голови легкими масажними рухами.
- Кокосову олію також можна використовувати, як основу відновлювальних масок, додавши до неї потовчене авокадо, наприклад.
Оливкова олія
Гормон, відомий як дигідротестостерон, відповідає за зменшення волосяного фолікула та випадіння волосся.
В оливковій олії містяться важливі антиоксиданти, які допомагають блокувати вироблення цього гормону. Вони не лише борються з вільними радикалами, а й стимулюють циркуляцію крові та забезпечують організм поживними речовинами, які необхідні для здорового пишного волосся.
Як її використовувати?
- Найкраще наносити оливкову олію просто на шкіру голови, так її дія буде максимальною.
- Для збільшення ефективності, змішайте оливкову олію з розмариновою.
Рицинова олія
Завдяки її впливу на травну систему, рицинову олію досить часто використовують як проносне. Але це ще не все. Нещодавно відкрили, що у ній містяться поживні речовини, які живлять та зміцнюють волосся, сприяють його здоровому та швидкому росту.
У цій олії міститься рицинолова кислота, яка має антибактеріальні та протигрибкові властивості. Вона ідеально підходить для запобігання інфекцій шкіри голови, спричинених грибком.
Як її використовувати?
- Нанесіть невелику кількість рицинової олії на шкіру голови легкими масажними рухами. Краще робити це щовечора, аби вона могла діяти, поки ви спите.
Олія жожоби
На відміну від інших ефірних олій, олія жожоби не проникає у стрижень волосини. Натомість вона “запечатує” волосяний фолікул та допомагає йому зберігати вологу, запобігає сухості та не дає шкірному салу блокувати корені.
Як її використовувати?
- Можете наносити олію жожоби просто на волосся та шкіру голови, але доведеться ретельно її змити, щоб уникнути відчуття жирності.
- Також можна змішати ваш шампунь з олією жожоби у пропорції сім до одного, відповідно, і мити ним волосся, як ви це зазвичай робите.
Розмаринова олія
Без сумніву, розмаринова олія – одна із найпопулярніших, коли йдеться про швидкий ріст волосся. Саме вона допомагає розширити кровоносні судини та стимулювати поділ клітин, а це подарує вам пишні коси.
Вважається, що ця олія здатна зупинити випадіння волосся та запобігти передчасному старінню. Вона також бореться із появою лупи і пом’якшує ламке волосся.
Як її використовувати?
- Можете наносити олію просто на ваше волосся та шкіру голови, так її дія буде ефективнішою.
- Для посилення ефекту, нагрійте столову ложку розмаринової олії і столову ложку оливкової та додайте трохи сушених листочків розмарину. Суміш потрібно нанести на волосся, залишити на 30 хвилин, а потім змити.
Олія авокадо
Завдяки високому вмісту корисних жирних кислот та вітамінів, олія авокадо стала одним із найпопулярніших засобів для догляду за волоссям, який сприяє його росту.
Її часто можна побачити у складі багатьох магазинних продуктів, які обіцяють пишне красиве волосся.
В олії авокадо містяться вітаміни A, B6 та E, які живлять, відновлюють та покращують стан капілярів шкіри голови. Також вона багата на антиоксиданти, які покращують притік крові до волосяного фолікула і сприяють росту волосся.
Як її використовувати?
- Нагрійте столову ложку олії авокадо та оливкової олії у рівних пропорціях, а потім нанесіть на волосся та шкіру голови легкими масажними рухами. Оберніть голову рушником та зачекайте 20 хвилин перед змиванням.
- Mysore V, Arghya A. Hair Oils: Indigenous Knowledge Revisited. Int J Trichology. 2022 May-Jun;14(3):84-90. doi: 10.4103/ijt.ijt_189_20. Epub 2022 May 24. PMID: 35755964; PMCID: PMC9231528.
- Gavazzoni Dias MF. Hair cosmetics: an overview. Int J Trichology. 2015 Jan-Mar;7(1):2-15. doi: 10.4103/0974-7753.153450. PMID: 25878443; PMCID: PMC4387693.
- Preuss HG, Echard B, Enig M, Brook I, Elliott TB. Minimum inhibitory concentrations of herbal essential oils and monolaurin for gram-positive and gram-negative bacteria. Mol Cell Biochem. 2005 Apr;272(1-2):29-34. doi: 10.1007/s11010-005-6604-1. PMID: 16010969.
- Oyi, A. R., Onaolapo, J. A., & Obi, R. C. (2010). Formulation and antimicrobial studies of coconut (Cocos nucifera Linne) oil. Research Journal of Applied Sciences, Engineering and Technology, 2(2), 133-137.
-
Gouvinhas I, Machado N, Sobreira C, Domínguez-Perles R, Gomes S, Rosa E, Barros AIRNA. Critical Review on the Significance of Olive Phytochemicals in Plant Physiology and Human Health. Molecules. 2017 Nov 16;22(11):1986. doi: 10.3390/molecules22111986. PMID: 29144445; PMCID: PMC6150410.
- Sakr FM, Gado AM, Mohammed HR, Adam AN. Preparation and evaluation of a multimodal minoxidil microemulsion versus minoxidil alone in the treatment of androgenic alopecia of mixed etiology: a pilot study. Drug Des Devel Ther. 2013 May 30;7:413-23. doi: 10.2147/DDDT.S43481. PMID: 23807837; PMCID: PMC3686323.
- Gad HA, Roberts A, Hamzi SH, Gad HA, Touiss I, Altyar AE, Kensara OA, Ashour ML. Jojoba Oil: An Updated Comprehensive Review on Chemistry, Pharmaceutical Uses, and Toxicity. Polymers (Basel). 2021 May 24;13(11):1711. doi: 10.3390/polym13111711. PMID: 34073772; PMCID: PMC8197201.
- Flores M, Saravia C, Vergara CE, Avila F, Valdés H, Ortiz-Viedma J. Avocado Oil: Characteristics, Properties, and Applications. Molecules. 2019 Jun 10;24(11):2172. doi: 10.3390/molecules24112172. PMID: 31185591; PMCID: PMC6600360.