Антиоксиданти

Усе про неймовірні властивості чорного часнику

Мабуть, вам неодноразово доводилося чути, що вживання одного зубка часнику вранці нащесерце є дуже корисним для здоров’я. Утім, якщо ви не хочете весь день після цього комплексувати через неприємний запах з рота, ми маємо для вас гарну новину.

3 антиоксидантні соки для боротьби з передчасним старінням

У кожної людини це своя така мить. Якщо ви будете дотримуватися цих порад і пити ці антиоксидантні соки для боротьби з передчасним старінням, у вас буде молоде і міцне тіло. Ваш вік не має значення, тому що ви завжди будете виглядати…

Чому варто додати насіння кавуна до свого раціону

Кавун – смачний і свіжий фрукт, відомий своїм високим вмістом води й антиоксидантів. Це один із так званих літніх продуктів, тому що це чудовий спосіб зволожити тіло в найспекотніші дні року. Чого багато людей не знають, це те, що це насіння…

5 cпособів зробити авокадо стиглим за кілька хвилин

Авокадо є одним із найсмачніших і найкорисніших фруктів у природі, тому ви сміливо можете додавати його до свого щоденного раціону. В сьогодняшній статті розповімо про кілька способів зробити авокадо стиглим, якщо ви купили його незрілим.

Заморожений лимон для профілактики раку

Лимон є одним із найпопулярніших продуктів у світі, який відомий не лише своєю універсальністю на кухні, але й чисельними цілющими властивостями. А ще дослідження довели, що заморожений лимон корисний для профілактики раку.

7 причин не викидати кісточки з авокадо

Авокадо – це смачний та універсальний фрукт, який останнім часом набув великої популярності серед прихильників різних дієт. У цій статті ми спробуємо довести, що саме кісточка авокадо, яку більшість людей викидає одразу, також є потужним джерелом корисних для організму речовин.

7 причин вживати виноградне насіння

Більшість людей, які регулярно вживають виноград, припускаються однієї типової помилки – вони викидають виноградне насіння у смітник, тому що саме ця частина ягоди має неприємний смак та тверду текстуру.

12 властивостей лимонів, про які ви не знали досі

Лимони набули великої популярності завдяки великому вмістові вітаміну С, кальцію, заліза, вітамінів групи В, магнію, калію та клітковини. Цей фрукт почали використовувати у лікувальних цілях ще багато років тому, проте й досі вчені не припиняють вивчати чисельні корисні властивості лимона.…

Буряк для очищення печінки і крові

Буряк – це не просто коренеплід. Глибоко у своєму багряному серці він містить цілий ряд антиоксидантів і вітамінів, які є дуже корисними для вашого здоров’я. Саме тому буряк неодмінно варто включити до щоденного раціону харчування.

5 соків, які борються з раком і регулюють рівень pH

У сучасному світі рак є найголовнішою причиною смерті через хворобу. Зараз багато людей намагаються подолати його. У численних випадках рак виникає через генетичну схильність, утім раціон харчування також суттєво впливає на рівень ризику. Сік від раку може допомогти у боротьбі з цією…

Секретні властивості кориці

У науці кориця відома під назвою “Cinnamonum verum”, а використовують її зазвичай як приправу до десертів та кави. Попри це, у багатьох древніх культурах корицю вважали чудодійним продуктом. Цю спецію вихваляли за її незліченні корисні властивості. Хоча корицю вже знають як…

Лікарські рослини, які є джерелом енергії

Час від часу ми усі переживаємо високе фізичне та моральне перенапруження, особливо на роботі. Часто ми повертаємось додому повністю виснаженими. Що ж робити у такому випадку? Не хвилюйтеся, існують лікарські рослини, які допоможуть вам вирішити цю проблему. Дізнайтеся більше із цієї…