Антиоксиданти

7 причин не викидати кісточки з авокадо

Авокадо – це смачний та універсальний фрукт, який останнім часом набув великої популярності серед прихильників різних дієт. У цій статті ми спробуємо довести, що саме кісточка авокадо, яку більшість людей викидає одразу, також є потужним джерелом корисних для організму речовин.

Користь від споживання імбиру

Імбир – це коренеплід, який росте в тропіках, хоча більшість з того, що продають на полицях магазинів, походить із Китаю і Перу. Завдяки приємному аромату і дещо пряному  смаку, причиною якого є вміст гінгеролу, цю рослину дуже цінують у кулінарії.…

12 властивостей лимонів, про які ви не знали досі

Лимони набули великої популярності завдяки великому вмістові вітаміну С, кальцію, заліза, вітамінів групи В, магнію, калію та клітковини. Цей фрукт почали використовувати у лікувальних цілях ще багато років тому, проте й досі вчені не припиняють вивчати чисельні корисні властивості лимона.…

Буряк для очищення печінки і крові

Буряк – це не просто коренеплід. Глибоко у своєму багряному серці він містить цілий ряд антиоксидантів і вітамінів, які є дуже корисними для вашого здоров’я. Саме тому буряк неодмінно варто включити до щоденного раціону харчування.

5 соків, які борються з раком і регулюють рівень pH

У сучасному світі рак є найголовнішою причиною смерті через хворобу. Зараз багато людей намагаються подолати його. У численних випадках рак виникає через генетичну схильність, утім раціон харчування також суттєво впливає на рівень ризику.

Секретні властивості кориці

У науці кориця відома під назвою “Cinnamonum verum”, а використовують її зазвичай як приправу до десертів та кави. Попри це, у багатьох древніх культурах корицю вважали чудодійним продуктом, і цю спецію вихваляли за її незліченні корисні властивості. Хоча корицю вже знають…

Домашні засоби від запалення шлунка

Запалення шлунка – досить поширена проблема, особливо у жінок. Його спричиняють неправильне поєднання продуктів харчування, переїдання, стрес, проблеми з травленням, менструації чи закреп. Ця докучлива проблема робить ваш шлунок запаленим, а також може супроводжуватися іншими симптомами, як-от: гази чи біль у животі. 

Лікарські рослини, які є джерелом енергії

Час від часу ми усі переживаємо високе фізичне та моральне перенапруження, особливо на роботі. Часто ми повертаємось додому повністю виснаженими. Що ж робити у такому випадку? Не хвилюйтеся, існують лікарські рослини, які допоможуть вам вирішити цю проблему. Дізнайтеся більше із цієї…