Бобові

7 продуктів, які підвищують рівень сечової кислоти

Якщо у крові є велика кількість сечової кислоти, це може призвести до артриту або подагри. Коли рівень сечової кислоти збільшується, вона накопичується в рідинах суглобів, викликає запалення і біль, головним чином впливаючи на пальці ноги та щиколотки.

Харчування для підтягнутого тіла

Існує низка продуктів, за допомогою яких можна підвищувати тонус м’язів та боротися із їхньою млявістю і не використовувати при цьому жодних медикаментів. Важливо також не забувати про необхідність займатися спортом.