Броколі

Рецепт смачних сирних кульок з броколі

Вірте чи ні, але цей рецепт сирних кульок є настільки простим, що вам знадобляться тільки два основні інгредієнти: броколі та твердий сир. Перший продукт характеризується високим вмістом вітаміну С та дієтичної клітковини. До того ж, до складу броколі входять такі…

4 страви з броколі на легку вечерю

Взагалі неправильно вважати, на вечерю можна їсти будь-що або повторювати обід. Тому багато людей, як правило, їдять вечері, сповнені вуглеводами або інгредієнтами, які мають високий вміст жирів або поганого холестерину (ЛПНЩ).

Спробуйте ці рецепти гарбузового супу

Гарбуз багатий на клітковину та містить мало калорій. Він дає відчуття ситості та містить багато води, яка допомагає у зволоженні. Тому він корисний для схуднення. Крім того, він навіть знижує рівень глюкози в крові та підвищує рівень інсуліну. Спробуйте ці…

3 способи приготування броколі

Є безліч маловідомих способів приготування броколі, оскільки люди часто обирають перевірені або типові рецепти. Тому, як правило, не експериментують з цим інгредієнтом на кухні.

6 переваг броколі для здоров’я

Не секрет, що наше життя залежить від виховання та освіти, яку нам дали батьки. Культура, звичаї, харчові уподобання прищеплюються у сім’ї. Саме тому багато людей зрілого віку не знають про користь броколі для здоров’я і не їдять її.

Дивовижні переваги супу з броколі

Капуста броколі належить до великого переліку продуктів, дуже корисних для здоров’я людини, а суп – це чудовий спосіб приготувати її. Раціон, у якому багато броколі, дає організму дивовижні переваги.

Як боротися з бактерією хелікобактер пілорі

Бактерія Helicobacter Pylori добре відома як причина більшості випадків виразки шлунка, гастриту та інших шлункових інфекцій. Згідно з дослідженнями та оцінками, приблизно дві треті усього населення світу заражені бактерією хелікобактер пілорі. Причина в тому, що вона дуже легко передається, хоча іноді…