Чіа

5 корисних видів насіння для втрати ваги

Насправді є багато видів корисного насіння, щоб скинути зайві кілограми швидко та безпечно. Звісно, не варто очікувати від них магічної дії чи миттєвого ефекту, проте за умови регулярного вживання насіння можна підсилити корисну дію інших продуктів та прискорити процес боротьби…

7 фактів про властивості насіння чіа

Ніхто не може заперечити той факт, що властивості насіння чіа зробили його надзвичайно популярним. Окрім того, що можна почути від знаменитостей і людей, які піклуються про своє здоров’я, ви мусите знати, що цей продукт дуже корисний і має багато переваг.

Топ-3 : Крупи і зерна для зниження ваги

Можливо, зараз ви перенасичені інформацією про так звані диво-дієти. За допомогою цієї статті ми хочемо показати вам кілька простих та здорових ідей, які дозволять покращити якість вашого життя. Для втрати ваги ми рекомендуємо додати ці крупи та зерна до раціону харчування. Що вам…