Харчуванн

10 простих методів покращення пам’яті

Забуваєте про різні дрібнички? Вам часто важко зосередитися або здається, що інші люди мають кращу пам’ять ніж ваша? Не хвилюйтеся. Варто взяти до уваги, що іноді стрес і переживання можуть погіршувати кмітливість. Навіть неправильне харчування часом спричиняє такі проблеми. Тому ми…