Хребетний стовп

Поради для здоров’я хребта

Немає жодних сумнівів у тому, що хребет – це найважливіша частина тіла. Хребет підтримує вас, тримає у вертикальному положенні й допомагає рухатися. Ось чому особливо важливо правильного до нього ставитися.

Що призводить до появи жиру на животі та як із ним боротись?

У багатьох людей є жир на животі живота, навіть якщо вони й не мають зайвої ваги. На жаль, більшості важко боротись із цією проблемою, навіть якщо вдаватися до різних дієт та використовувати різні види лікування.

Симптоми грижі міжхребцевого диска

Багато людей страждають від гриж міжхребцевих дисків. Ця серйозна проблема призводить до сильних болів та інвалідності, тому важливо знати її симптоми. Як ви знаєте, наш хребет – це головоломка, що складається зі складних анатомічних частин: кісток, м’язів і зв’язок, і…