Імунітет

10 змін у раціоні для зміцнення імунітету

У сучасному світі існує величезна кількість несприятливих факторів, які можуть негативно вплинути на роботу імунної системи. Різкі перепади температури, постійні стреси та хронічна втома – ось ті три фактори, які повинні вас насторожити та попередити про необхідність взяти на озброєння…

Чотири звички для зміцнення імунітету

Чи потрібне зміцнення імунітету? Коли змінюються пори року або вирує грип, важливо виробити хороші звички, які допоможуть підвищити ваш захист. Проте ми рекомендуємо протягом року практикувати ці звички, щоб допомогти вам запобігти захворюванням.

Автоімунне захворювання: що можна їсти, а що ні

Ось декілька порад щодо правильного харчування для людей з автоімунними захворюваннями. У зв’язку з цим є деякі рекомендовані та заборонені харчові продукти. Їжа, яку ви споживаєте, дуже важлива, якщо у вас автоімунне захворювання. Важливо покращити роботу організму та знайти ліки…

Дізнайтеся про дивовижну користь меду для здоров’я

Мед дуже поживний і корисний. Його споживають у всьому світі великими кількостями не тільки завдяки його лікувальним властивостям, але й також завдяки аромату. Це дуже унікальний і особливий інгредієнт. Дізнайтеся більше про користь меду.

9 переваг від споживання яблук

Яблука є одним із найпоширеніших фруктів у світі не тільки тому, що вони доступні в будь-який сезон, але й також тому, що вони дуже універсальні та насичені поживними речовинами.

Що треба знати про вовчак

У світі є нескінченна кількість захворювань. Деякі з них більш незрозумілі ніж інші. Як наслідок, вони стають небезпечними й супроводжуються довжелезним переліком симптомів. Проте ці захворювання починають втрачати силу, коли ми переводимо погляд на інші, серйозніші. Прекрасний приклад – вовчак.

5 рецептів для очищення печінки

Печінка – надзвичайно важливий орган. Вона відповідає за детоксикацію організму від різних шкідливих продуктів, які ми споживаємо, приміром, від алкоголю та смаженої їжі.

5 напоїв для втрати ваги та зміцнення імунної системи

Фрукти та овочі мають чимало поживних властивостей. Вони насичують організм корисними для здоров’я елементами, допомагають втрачати вагу та зміцнюють імунну систему. Вони також сприяють злагодженій роботі всього організму.

7 продуктів, щоб усунути токсини та зміцнити імунну систему

Ваш організм постійно очищає кров і видаляє різноманітні токсини, які можуть вплинути на здоров’я. Проте іноді основні системи організму зазнають труднощів. Зрештою відходи можуть накопичуватися і заважати.

Що руйнує імунітет?

Ослаблена імунна система може викликати погане самопочуття і робить вас сприйнятливими до хвороб. Але чи знаєте ви, що руйнує імунну систему? Дізнайтеся в цій статті і зверніть увагу на те, що послаблює захисні засоби організму.

6 корисних рекомендацій для підвищення імунітету

Деякі люди є дуже хворобливими, і часто хворіють з різних причин: через раптові зміни в погоді, постійні стреси, зміни клімату, тощо. Будь-які несприятливі фактори можуть погіршити захисні механізми організму та викликати проблеми зі здоров’ям. Саме тому у цій статті ми розповімо…