Імунітет

10 змін у раціоні для зміцнення імунітету

У сучасному світі існує величезна кількість несприятливих факторів, які можуть негативно вплинути на роботу імунної системи. Різкі перепади температури, постійні стреси та хронічна втома – ось ті три фактори, які повинні вас насторожити та попередити про необхідність взяти на озброєння…

Чотири звички для зміцнення імунітету

Чи потрібне зміцнення імунітету? Коли змінюються пори року або вирує грип, важливо виробити хороші звички, які допоможуть підвищити ваш захист. Проте ми рекомендуємо протягом року практикувати ці звички, щоб допомогти вам запобігти захворюванням.

Автоімунне захворювання: що можна їсти, а що ні

Ось декілька порад щодо правильного харчування для людей з автоімунними захворюваннями. У зв’язку з цим є деякі рекомендовані та заборонені харчові продукти. Їжа, яку ви споживаєте, дуже важлива, якщо у вас автоімунне захворювання. Важливо покращити роботу організму та знайти ліки…

Що треба знати про вовчак

У світі є нескінченна кількість захворювань. Деякі з них більш незрозумілі ніж інші. Як наслідок, вони стають небезпечними й супроводжуються довжелезним переліком симптомів. Проте ці захворювання починають втрачати силу, коли ми переводимо погляд на інші, серйозніші. Прекрасний приклад – вовчак.

5 рецептів для очищення печінки

Печінка – надзвичайно важливий орган. Вона відповідає за детоксикацію організму від різних шкідливих продуктів, які ми споживаємо, приміром, від алкоголю та смаженої їжі. Сьогодні ми поговоримо про засоби для очищення печінки.

7 продуктів, щоб усунути токсини та зміцнити імунну систему

Ваш організм постійно очищає кров і видаляє різноманітні токсини, які можуть вплинути на здоров’я. Проте іноді основні системи організму зазнають труднощів. Зрештою відходи можуть накопичуватися і заважати. Тому потрібно усунути їх з організму та зміцнити імунну систему.

Що руйнує імунітет?

Ослаблений імунітет може викликати погане самопочуття і робить вас сприйнятливими до хвороб. Але чи знаєте ви, що руйнує імунну систему? Дізнайтеся в цій статті і зверніть увагу на те, що послаблює захисні засоби організму.

Цілющі властивості мексиканського кактуса

Мексиканський кактус – рослина з роду кактусових, яка росте на території цілої Америки в дикій природі. Її можна легко виростити на будь-якому типі ґрунту. Саме тому ця рослина настільки популярна. Крім того, доведено, що вона володіє неймовірними лікувальними властивостями, тому…

Як побороти симптоми застуди за 24 години

Коли настає зима, негода і погода стає холодною, більшість людей відчувають певні симптоми застуди, які заважають їм виконувати свою повсякденну діяльність, яку вони зазвичай роблять, швидко втомлюються і тому виникає бажання взяти лікарняний лист і відлежатись у ліжку кілька днів.

Манго: фрукт проти старіння

Манго – екзотичний фрукт, який прийшов до нас із Азії та який на сьогодні вирощують в тропічних регіонах. Воно має не тільки чудовий аромат, але також він є дуже поживним та надзвичайно корисним. Також воно відоме як суперфрукт, саме тому ми…

7 способів зміцнити імунітет

Здорова імунна система захищає нас від бактерій та вірусів і запобігає розвитку різних хвороб, руйнуючи патологічні клітини. Недостатня активність імунної системи підвищує ризик розвитку вірусних інфекцій. Імунна система реагує на все, що загрожує організму, відрізняє здорові тканини тіла від патогенних організмів,…

6 корисних рекомендацій для підвищення імунітету

Деякі люди є дуже хворобливими, і часто хворіють з різних причин: через раптові зміни в погоді, постійні стреси, зміни клімату, тощо. Будь-які несприятливі фактори можуть погіршити захисні механізми організму та викликати проблеми зі здоров’ям. Саме тому у цій статті ми розповімо…

Шість соків та смузі для виведення токсинів

Погане харчування і малорухливий спосіб життя сприяють накопиченню великої кількості токсинів в організмі, які можуть почати серйозно впливати на  здоров’я людини протягом довгого часу. Ці види речовин, як правило, довго зберігаються в основних органах і починають погіршувати загальний стан здоров’я…

Чому варто їсти шоколад

Часто люди намагаються подолати втому чи смуток просто з’ївши шоколадку. Але чи справді це працює? Чи дає шоколад нашому організму все необхідне, щоб почуватись краще? Доказом слугуватиме вміст вітамінів, мінералів, клітковини, антиоксидантів та триптофану. У цій статті ми пояснимо, чому…