Йогурт

Грецький йогурт домашнього приготування

Більшість людей бажає залишатися у формі, тому дбає про свій раціон. Тут доречно згадати вислів Гіппократа: «Ми те, що ми їмо». Якщо їсти корисну їжу, ви підтримуватимете здоровий спосіб життя. У цій статті хочемо розповісти про те, як приготувати смачний…

3 способи приготувати заморожений йогурт

Якщо ви творча особистість і вам подобається експериментувати з різними стравами, щоб тішити себе й свою сім’ю, вам неодмінно припадуть до душі ці 3 рецепти. Такий заморожений йогурт просто приготувати вдома. Він дуже оригінальний і стане окрасою будь-якого столу.

3 смачних рецепти з кіноа

Кіноа – це зернова культура, що походить з Південної Америки, зокрема з Перу. Кіноа ідеально поєднується з іншими інгредієнтами, тому є велика кількість неперевершених рецептів з кіноа, які варто спробувати.

Найкращі ситні сніданки: неймовірні рецепти

Перша страва дня має бути найважливішою. Якщо ви на дієті, можливо, ви запитуєте себе, як можна отримати всі необхідні поживні речовини, не відмовляючись від своєї мети. Ми рекомендуємо прочитати цю статтю. У ній ми пропонуємо найкращі ситні сніданки.

Ці білкові сніданки зарядять вас енергією на весь день!

Розпочинати день з корисного сніданку – найкращий спосіб зарядити організм енергією, яка йому потрібна для повноцінного функціонування. А чи знали ви, що саме білкові сніданки приносять найбільше енергії на день?

5 продуктів, які не можна їсти на сніданок

На жаль, деякі з цих типових продуктів для сніданку не корисні для здоров’я, особливо якщо ви намагаєтеся скинути вагу. Однак пам’ятайте: навіть якщо ці варіанти не підходять для вас, сніданок все одно є найважливішим прийомом їжі.