Картопля

Овочі на пару: дві оригінальні страви

Якщо ви любите смачну та здорову їжу, то вам точно сподобаються овочі на пару. Приготування страв на пару дуже корисне для здоров’я. Нижче ми наведемо креативні та прості рецепти страв з дивовижним смаком.

Три незвичні маринади для м’яса

У минулому маринади для м’яса використовували винятково з однією метою – зберегти продукти свіжими та придатними до вживання якомога довше. Завдяки цій техніці можна було не тільки подовжити термін зберігання продуктів, але й надати їм пікантного смаку. Нині ж деякі…

Картопляно-банановий смузі від виразок шлунку

Виразки шлунку – це відкриті виразки, які утворюються на внутрішній стороні шлунка та верхній частині тонкого кишківника. На щастя, зменшити виразки вам може допомогти дивовижно смачний картопляно-банановий смузі.

Продукти, які можна та не можна їсти після тренування

Часто ми погано харчуємося, бо не знаємо, що робимо. Якщо ви збираєтеся тренуватися й намагаєтеся дбати про себе, зверніть на це увагу. Ви повинні знати, що є продукти, які ви не повинні їсти після тренування або навпаки повинні.