Кіноа

Різото з кіноа, куркою, цибулею та грибами

Основний інгредієнт цієї страви особливо корисний для вас: кіноа – це продукт, який містить усі необхідні амінокислоти, необхідні організму. Крім того, різото з кіноа легко переварити, тому воно чудово підходить для усунення токсинів.

Приготуйте грецький салат, щоб здивувати гостей

Світ гастрономії дуже широкий. Є люди, які люблять готувати десерти, інші люблять більш складні страви, а інші щасливі від приготування чогось простого, але смачного. Якщо ви схожі на цю третю категорію людей, то ви повинні навчитися готувати смачний грецький салат.

Які переваги кіноа для схуднення?

Люди нещодавно почали використовувати кіноа для схуднення. Цей вегетативний інгредієнт є частиною “суперфудів” завдяки своїй високій поживній цінності. Це важливе джерело клітковини, омега-3 та незамінних амінокислот, які допомагають боротися із зайвою вагою.

3 смачних рецепти з кіноа

Кіноа – це зернова культура, що походить з Південної Америки, зокрема з Перу. Кіноа ідеально поєднується з іншими інгредієнтами, тому є велика кількість неперевершених рецептів з кіноа, які варто спробувати.

10 продуктів для спалювання жирів

Дієта є одним з найважливіших способів досягнення нормальної ваги та підтримання загального здорового стану. Дотримуючись здорової збалансованої дієти, ви будете насичувати організм корисними та поживними речовинами, необхідними для його нормального функціонування, а також для запобігання хворобам.