Коктейль

4 смузі з вівсяного молока для втамування відчуття голоду

Багато людей можуть з’їсти усе, що віднайдуть в холодильнику, коли вони голодні. Проте таке харчування дуже шкодить здоров’ю, оскільки не є корисним. Читайте статтю та дізнавайтеся, як приготувати смузі з вівсяного молока та втамувати голод. Корисне харчування повинно увійти у…

Як приготувати імбирний коктейль

Звісно, на перший погляд словосполучення “імбирний коктейль” може здатися дивним, адже ми не звикли використовувати цей пряний продукт для приготування коктейлів та шотів. Зазвичай свіжий імбир додають до основних страв, щоб надати їм виразного смаку та зробити їх кориснішими.

5 коктейлів для виведення токсинів

Тіло людини постійно змінюється, а тому з віком йому стає дедалі важче боротися з токсинами. Тоді уважно прочитайте цю статтю та спробуйте приготувати натуральні коктейлі для виведення токсинів. Повірте, їхня ефективність вас неодмінно здивує!

Полуничні напої для здоров’я: 6 найкращих рецептів

Полуниця – найпопулярніша ягода у світі. Вона має низку неймовірних переваг для здоров’я. Наприклад, вона має протизапальну дію. Полуничні напої поліпшують здоров’я кісток та очей. Вони навіть запобігають дегенерації жовтої плями.

Бананові коктейлі для неймовірного схуднення

Протягом багатьох десятиліть люди не додавали банани до дієти для втрати ваги. Проте багато досліджень показують, що всупереч поширеній думці, банани корисні для організму і можуть допомогти тим, хто намагається схуднути. Особливо якщо ви будете вживати бананові коктейлі з додаванням інших корисних продуктів.

5 соків і коктейлів для боротьби з безсонням

Безсоння є серйозним розладом сну, причиною якого часто є напружений спосіб життя, завелика кількість щоденних справ або постійний стрес і занепокоєння. У сучасному суспільстві багато людей страждають від цієї проблеми протягом тривалого часу, і легко побачити, як це зменшує якість їхнього життя. Що робити з безсонням…

П’ємо смузі один раз на тиждень та худнемо

Смузі для схуднення використовували жінки ще з початку 70-х років. Смузі – це свіжий напій, який готують шляхом подрібнення в блендері різних фруктів і овочів. Найчастіше до цих продуктів додають морозиво, йогурти, молоко і мюслі. Іноді кажуть, що за допомогою смузі…

Корисні напої, які живлять та насичують організм людини

Коли ми відчуваємо спрагу, після типових закусок, які містять багато калорій і штучних смакових добавок, ми просто не знаємо, що пити (окрім води). Якщо ви шукаєте здорові альтернативи води, то ми вам пропонуємо включити у свій раціон чотири корисні напої.…