Менопауза

Рання менопауза збільшує ризик деменції

ХворобиРання менопауза збільшує ризик деменції

Ризик деменції завжди був пов'язаний з дегенеративними або інфекційними захворюваннями або травмами голови. Однак сьогодні рання менопауза також входить до…

Як правильно пережити зміни менопаузи

Ментальне здоров'яЯк правильно пережити зміни менопаузи

«Я почуваюся засмученою, депресивною і дратівливою», - це одна з типових фраз, яку жінки говорять, коли досягають менопаузи. Жінки, які…

Менопауза: ефективні засоби, щоб зменшити симптоми

Природні лікиМенопауза: ефективні засоби, щоб зменшити симптоми

Менопауза - це природний процес, який трапляється з усіма жінками, коли вони досягають певного віку. На цьому етапі у жінок…

5 натуральних смузі, щоб усунути нічні гарячі спалахи

Природні ліки5 натуральних смузі, щоб усунути нічні гарячі спалахи

Нічні гарячі спалахи є поширеним симптомом під час менопаузи. Для них характерне незручне відчуття жару, пітливість та почервоніння шкіри. Їхня…

Менопауза: 4 переваги цього етапу життя

Спосіб життяМенопауза: 4 переваги цього етапу життя

Менопауза - досить велика зміна для жінки. У багатьох випадках це призводить до таких симптомів, як приливи крові, втома та…

Дізнайтеся про корисні переваги звіробою

Природні лікиДізнайтеся про корисні переваги звіробою

Переваги звіробою численні. Ви можете купити цю траву як інфузію, в капсулах або як олію. Його додавання до раціону допоможе…

8 порад для догляду за шкірою в період менопаузи

Спосіб життя8 порад для догляду за шкірою в період менопаузи

Пропонуємо вашій увазі корисні поради для догляду за шкірою в період менопаузи, які дозволять мінімізувати вплив гормональних змін в організмі.…

Домашні засоби від гарячих спалахів

Природні лікиДомашні засоби від гарячих спалахів

Гарячі спалахи характеризуються відчуттям тепла, яке може супроводжуватися сильним потовиділенням, почервонінням шкіри та прискореним серцебиттям. Вони пов'язані з гормональними змінами,…

5 секретів схуднення під час менопаузи

Дієта5 секретів схуднення під час менопаузи

Схуднення під час менопаузи - це чудова ідея не тільки з естетичних причин. Хоча в цей момент у вашому житті…

Вплив менопаузи на здоров'я серця жінки

Спосіб життяВплив менопаузи на здоров'я серця жінки

Менопауза настає тоді, коли в організмі жінки більше не відбувається менструація. Багато людей не надто задумуються над її природою та особливостями.…

7 причин вживати куркуму у період менопаузи

Природні ліки7 причин вживати куркуму у період менопаузи

Менопауза - це критичний період у житті кожної жінки, адже саме з її настанням жінка втрачає здатність мати дітей. У…

Ідеальна дієта для зниження ваги в період менопаузи

ДієтаІдеальна дієта для зниження ваги в період менопаузи

Так, втратити вагу в період менопаузи можливо. Варто врахувати певні фактори, обрати найкращі варіанти, які підійдуть вам. Незалежно від віку,…

Як мати щасливу та здорову менопаузу

ДобробутЯк мати щасливу та здорову менопаузу

Менопауза часто є явищем, яке розуміють неправильно. Урешті-решт, про неї є багато упереджень, і деякі люди думають, що це кінець…

Природні лікиТяжко переживаєте менопаузу? Ось натуральні засоби від припливів

Припливи - це один із симптомів, які виникають у жінок через гормональні зміни після початку менопаузи. Чи знаєте ви, які…

5 поряд, як доглядати за шкірою під час менопаузи

Природні ліки5 поряд, як доглядати за шкірою під час менопаузи

Ви чули, що під час менопаузи ваша шкіра зазнає серйозних змін? Ви боїтеся того, що це станеться? Сьогодні ми поговоримо…

Я кохаю його, але не хочу з ним кохатися

ЛюбовЯ кохаю його, але не хочу з ним кохатися

"Я кохаю свого партнера, але відчуваю, що пристрасть між нами почала згасати, і я вже не хочу з ним кохатися…

9 способів полегшити симптоми менопаузи

Природні ліки9 способів полегшити симптоми менопаузи

Менопауза - це важливий і водночас неймовірно складний період у житті кожної жінки. Сьогодні ми розповімо про 9 ефективних засобів, які…

7 переваг кореня маки для жінок

Природні ліки7 переваг кореня маки для жінок

Ви коли небудь чули про корінь маки? Мака (lepidium meyenii) - це суперзасіб, який походить з гірського хребта Анд в…

8 симптомів гормонального дисбалансу, про які ви не знали

Спосіб життя8 симптомів гормонального дисбалансу, про які ви не знали

Гормони грають важливу роль у вашому здоров'ї. Зрештою, вони впливають на роботу більшості органів тіла. Це хімічні передавачі, які відповідають за…

Перша мамографія: 7 фактів, які потрібно знати заздалегідь

Спосіб життяПерша мамографія: 7 фактів, які потрібно знати заздалегідь

Мамографія дозволяє виявити та попередити рак молочної залози, що є другим із найбільш розповсюджених видів раку в світі та найпоширенішим серед…

Жінки зі "щільною" тканиною грудей повинні робити мамографію щороку

ДобробутЖінки зі "щільною" тканиною грудей повинні робити мамографію щороку

Якщо у вас висока щільність молочних залоз, не варто одразу тривожитися. Перше, що потрібно пам'ятати про щільність, те що в такому…