Переживання

6 симптомів того, що ви жертва словесного насильства

Коли ми чуємо слово “насильство“, то автоматично думаємо про фізичну агресію. Утім також є словесне насильство, яке, хоч і не має явних ознак, не менш руйнівне. Важливо навчитись розпізнавати симптоми того, що ви жертва словесного насильства.

Я надто чутливий / чутлива

Якщо це вам щось не до вподоби, варто частіше випускати емоції на волю, а не тримати все у собі. Звісно, якщо не вдається завжди бути відкритими, радимо уникати спілкування з негативно налаштованими людьми і всотувати тільки позитив. Тим паче якщо ви…

Органи, які найбільше страждають від стресу

Стрес – це фізичне та емоційне відчуття напруження, яке може статися у результаті реакції організму на різні ситуації або почуття, найчастіше його спричиняють розчарування, злість або нерви. Кожна людина у якийсь період життя страждала від стресу.