Почуття

Що робити, якщо ви нещасні у стосунках?

На жаль, ми часто відчуваємо, що нещасні в стосунках. У такі миті необхідно на мить зупинитися та проаналізувати, що саме ми робимо не так, і чому наші відносини з коханою людиною приносять лише сум та розчарування замість радості та щастя.

Я надто чутливий / чутлива

Якщо це вам не вподоби, варто частіше випускати емоції на волю, а не тримати все у собі. Звісно, якщо не вдається завжди бути відкритими, радимо уникати спілкування з негативно налаштованими людьми і всотувати тільки позитив.

5 найбільших помилок залежних людей

Залежні люди не спроможні бути наодинці з собою, вони прагнуть постійно перебувати в стосунках. Щойно у їхньому житті відбувається розставання з коханою людиною, вони відразу шукають їй заміну, щоб заповнити порожнечу.

Прихована депресія: постійне почуття провини

Якщо у вас постійне почуття провини за те, чого ви насправді не робили й за що не повинні нести відповідальність, це може сигналізувати про проблему. Важливо вирішити її якомога раніше, щоб ситуація не погіршилася. 

Як негативні емоції шкодять організму

Чи замислювалися ви над тим, як спосіб вашого мислення та емоції можуть впливати на здоров’я та організм? Ми часто навіть не уявляємо собі на скільки такий вплив може бути серйозним. Ми іноді дозволяємо стресовим ситуаціям, напрузі, тривозі, депресії, метушні та…