Руки

Як зробити крем для рук з какао-маслом і вітаміном E

Зволоження шкіри – це простай здорова звичка. Зрештою, це допомагає протидіяти негативному впливу пилу, мийних засобів та довкілля. Багато людей це ігнорують, але шкіра на руках з часом може легко втратити свою природну вологість, що робить її сприйнятливою до травм…

7 натуральних засобів, щоб вилікувати спітнілі долоні

Підошовний гіпергідроз або надмірно спітнілі долоні – це дуже незручний стан. Він трапляється досить часто і зазвичай з’являється через надмірну стимуляцію нервової системи. Цей стан призводить до зміни потових залоз. Таким чином, ваше тіло починає більше потіти, особливо в стресових…

Найкращі домашні вправи з еспандером

Дедалі більше людей тренуються вдома за допомогою професійного обладнання. Тому сьогодні ми хочемо розповісти вам про найкращі вправи з еспандером, які допоможуть вам працювати з різними групами м’язів і частинами тіла.

Вправи для того, щоб мати красиві руки

Зарядка – це дуже важливо для вашого тіла, як і здорова дієта. І з правильним розкладом тренувань ви можете отримати справді великі переваги для свого життя, здоров’я та різних частин тіла. Красиві руки – це перевага для кожної людини.

8 натуральних способів позбутися темних плям на руках

Ви, мабуть, чули, що руки можуть вказувати на вік людини, тому варто їх доглядати. З віком на руках починає з’являтися пігментація. Зверніть увагу на натуральні способи висвітлення темних плям на руках.

6 вправ для розминки рук

Ви повинні бути вдячні за те, що маєте руки. Вони дозволяють виконувати різну діяльність щодня. Тому дуже важливо дбати про них. Найкращий спосіб – це робити прості вправи для розминки рук.

Як легко прикрасити нігті вдома

Дизайн нігтів досить популярний. Звісно, кожен має свій стиль, коли йдеться про фарбування і формування нігтів. Фактично, усе почалося з моди на фарбування кожного нігтя в інший колір. Однак сьогодні люди створюють дива за допомогою лаку. Це привело до кількох…

Поширені причини ламкості нігтів

Догляд за нігтями став ключовою частиною звичайних процедур краси не тільки тому, що це покращує зовнішність, але й тому, що під час зустрічі з вами люди часто звертають увагу саме на нігті. Тож у цій статті дізнайтеся про типові причини…

6 простих вправ для зміцнення млявих рук

Млявість м’язів рук є досить поширеним явищем. Іноді це викликано різкою зміною ваги, однак причиною такою може бути зменшення еластичності шкіри. Виникає потреба щось зробити для зміцнення млявих рук.

Натуральні засоби для зменшення вікових плям на руках

Шкіра на руках є більш делікатною та ніжною, ніж на інших частинах тіла. До того ж, оскільки руки ми найрідше прикриваємо одягом, вони найбільше страждають від зміни температури та шкідливого впливу сонячних променів. В сьогодняшній статті ми розповімо, як захистити…

5 порад, щоб зменшити жир під руками

Можливо, ви помітили деякі неприємні зміни, коли одягали бюстгальтер сьогодні вранці. Лямки перетискають тіло й утворюють рівну лінію вздовж грудей, а незначний жир під руками стає особливо помітний.