Салат

Корисні та легкі рецепти заправок

Здорові рецепти заправок є найкращим варіантом для додавання смаку до свіжого смачного салату. Це може бути ідеальний спосіб перетворити просту страву на щось надзвичайне.

Приготуйте грецький салат, щоб здивувати гостей

Світ гастрономії дуже широкий. Є люди, які люблять готувати десерти, інші люблять більш складні страви, а інші щасливі від приготування чогось простого, але смачного. Якщо ви схожі на цю третю категорію людей, то ви повинні навчитися готувати смачний грецький салат.

3 салати з ананасом, які ідеально підходять для вечері

Якщо вам складно знайти смачні страви для схуднення, ви повинні спробувати ці 3 салати з ананасом на вечерю. Збалансована дієта не повинна бути самопожертвою, тому що є багато харчових продуктів з багатими ароматами.

Як приготувати легкі низькокалорійні вечері: 7 секретів

Якщо ви хочете правильно харчуватися, то вам також стануть у пригоді легкі низькокалорійні вечері, яка також допоможуть запобігти проблемам травлення вночі. Секрет легкої вечері полягає у бобах та цільних зернах: їх швидко готувати і вони дають відчуття ситості, але в…

Смачні детокс-салати для очищення товстої кишки

Більше токсинів і менше поживних речовин – результат роботи травної системи, яка не працює належним чином. Ці детокс-салати, які очищають товсту кишку, борються з цими розладами. Це означає, що вони врешті-решт покращать вашу фізичну працездатність та настрій. Коли тіло не…

3 легкі та оригінальні білкові страви без курятини

Наше тіло завжди потребує поживних речовин, які сприяють його розвитку та зміцненню. Для цього потрібно мати збалансовану дієту, де наявні всі групи харчових продуктів, включно зі стравами, багатими на білки. Наші білкові страви без курятини вам сподобаються.

Натуральний смузі з зеленого салату та ківі для схуднення

Зелений салат вважають одним з найважливіших продуктів, який обов’язково додають у раціон для схуднення, Окрім того, що калорій в ньому дуже мало, зелений салат містить велику кількість вітамінів та мінералів необхідних для правильного функціонування організму. Смузі з зеленого салату має достатню кількість…

Корисні рецепти страв з буряком

Хто не полюбляє буряк? У буряку дуже мало калорії, він приносить користь, ретельно очищує організм, і, більш того, має дивовижно приємний смак, який можна поєднати з багатьма стравами і навіть напоями. Буряк – один із найкорисніших овочів, які існують в природі.…

Користь від щоденного вживання вівсяної каші

Відомо, що сніданок – найважливіший прийом їжі протягом дня. Після сніданку ми виходимо з дому з достатньою кількістю енергії, щоб сміливо зустріти всі виклики дня якомога краще. Чи замислювалися ви про те, чому багато хто рекомендує додавати вівсяні пластівці в…