Салат

Як приготувати легкі низькокалорійні вечері: 7 секретів

Якщо ви хочете правильно харчуватися, то вам також стануть у пригоді легкі низькокалорійні вечері, яка також допоможуть запобігти проблемам травлення вночі. Секрет легкої вечері полягає у бобах та цільних зернах: їх швидко готувати і вони дають відчуття ситості, але в…

Смачні детокс-салати для очищення товстої кишки

Більше токсинів і менше поживних речовин – результат роботи травної системи, яка не працює належним чином. Ці детокс-салати, які очищають товсту кишку, борються з цими розладами. Це означає, що вони врешті-решт покращать вашу фізичну працездатність та настрій. Коли тіло не…

3 легкі та оригінальні білкові страви без курятини

Наше тіло завжди потребує поживних речовин, які сприяють його розвитку та зміцненню. Для цього потрібно мати збалансовану дієту, де наявні всі групи харчових продуктів, включно зі стравами, багатими на білки. Наші білкові страви без курятини вам сподобаються.