Самооцінка

Як підвищити самооцінку після завершення стосунків

Кожне розставання, байдуже болісне чи ні, має свої наслідки. Для прикладу, після завершення стосунків у багатьох людей падає самооцінка. Чи замислювалися ви раніше, як можна швидше пережити розставання без погіршення емоційного стану та зниження самооцінки?

Ікігаї – японський секрет кращого життя

Ікігаї – це така собі «причина буття». Згідно з японською культурою, кожен із нас має ікігаї. Ікігаї – наша причина існування. Чим раніше ми навчимося його розпізнавати, тим швидше ми зможемо почати виконувати свою функцію в житті і рухатися вперед,…

Як мислити самостійно і підвищити самоповагу

Я витрачаю багато часу на те, щоб думати про свою зовнішність і про те, що думають інші. Що про мене подумаються, якщо я одягну це? Чи помітять сусіди, що ми сварилися? Час мислити самостійно і менше турбуватися про те, що…

Погана вдача? Перетворіть негативні думки на позитивні

У якийсь момент у вашому житті ви можете подумати, що у вас погана вдача, коли майже неможливо підтримувати позитивні думки. Хоча ви можете мати позитивний погляд на життя, іноді ви все ще можете втрачати цю психічну силу і відчувати розчарування…

Висока самооцінка як ключ до щастя

Самооцінка – це рівень ставлення людини до самої себе. На жаль, через смерть близької людини, важкий розрив з партнером та інші складні ситуації рівень самооцінки може суттєво впасти.

Як нарешті змиритися з собою

Я хочу змиритися з собою. Адже так сталося, що я заподіяла собі шкоду, дозволила собі керуватися такими незрозумілими думками, що перетворилася на свого найгіршого ворога.

5 причин, чому у вас немає друзів

Чи часто ви скаржитеся на те, що у вас зовсім немає друзів? Чи доводилось вам почуватися самотніми? Саме тому ми рекомендуємо уважно прочитати цю статтю, щоб отримати змогу зрозуміти основні причини відсутності друзів. Можливо, ви самотужки робите все для того,…

Увага! Ознаки того, що ваша дитина має труднощі з навчанням

Анжеліці чотири роки, і вона вперше пішла в школу. У класі вона не говорить і не ділиться з іншими дітьми. Здається, що вона також не виконує вказівки вчителя. Шкільний психолог і вчитель влаштовують зустріч з батьками Анжеліки, тому що вони…

Синдром королеви бджіл у жінок

Синдром королеви бджіл фахівці не визнають. Проте є багато людей, яким потрібна допомога, щоб визначити його і поведінку, яку деякі жінки демонструють через конкуренцію.