Серце

Які продукти для захисту серця потрібно їсти

Здорове харчування настільки ж важливе для захисту вашого серця, як регулярні фізичні вправи. Харчова промисловість пропонує широкий спектр продуктів, які обіцяють швидку та смачну їжу. Однак сьогодні ми знаємо, що споживання цих продуктів негативно впливає на здоров’я серця. Проте є…

Чотири вправи для покращення роботи серця

Насправді є ціла низка неймовірно ефективних та простих вправ для покращення роботи серця. Зазвичай для стимуляції роботи органів серцево-судинної системи спеціалісти радять кардіотренування, адже вони зміцнюють найважливіший орган людини.

Вплив менопаузи на здоров’я серця жінки

Менопауза настає тоді, коли в організмі жінки більше не відбувається менструація. Багато людей не надто задумуються над її природою та особливостями. Але чи знали ви про вплив менопаузи на здоров’я серця? Протягом цього періоду організм жінки перестає виробляти достатньо важливих гормонів,…

Перша допомога: як реагувати під час серцевого нападу

Серцевий напад може статися в будь-який час і в будь-якому місці. Варто дізнатися про нього, про можливі ризики та про те, як реагувати під час серцевого нападу, але загалом такі ситуації майже неможливо передбачити.

3 переваги кавуна, які вас здивують

Є кілька продуктів, які є справжніми подарунками природи. Окрім смаку, вони корисні для організму завдяки неймовірним властивостям та високій поживній цінності. У цій категорії – кавун. Відкрийте для себе переваги кавуна.

Серцевий напад у жінок та чоловіків відбувається по-різному

Серцевий напад у жінок та чоловіків (інфаркт міокарда) може статися будь-коли, хоча багато людей можуть це не усвідомлювати. Насправді, серцеві напади є провідною причиною смерті й можуть статися раптово.

Неймовірні переваги баклажанів для здоров’я

Переваги баклажанів для здоров’я незліченні. Завдяки високому вмісту води вони мають дуже низький вміст калорій. Тому вони є ідеальними овочами для схуднення. Вони також поліпшують кровообіг і є чудовими антиоксидантами.

Причини болю у грудях

Серце – це орган, який працює найбільше в людському організмі. Воно б’ється приблизно 115000 разів на добу, 80 разів на хвилину і 42 мільйони разів на рік навіть у стані спокою.

Як знизити тиск в домашніх умовах?

Зниження високого кров’яного чи артеріального тиску – це одна з найбільших проблем людей, які перебувають у групі ризику серцевого нападу. Якщо кровообіг занадто високий, існує ризик інсульту або серцевого нападу, а також багатьох інших серцевих захворювань, тому знання про способи знизити…