Щастя

Деякі називають це ефектом Пігмаліона, але для більшості це справдження думок. Воно походить від стародавніх греків, що відомо завдяки творам Овідія.

У нашому повсякденному житті ми часто використовуємо токсичні слова, які ми повинні негайно усунути зі словника.

Емоційна зрілість, також відома як емоційний інтелект, є здатністю, яка дозволяє людям розвивати повне усвідомлення своїх емоцій. Люди, яким вдалося досягти емоційної зрілості, вміють розрізняти свої емоції. Вони знають, як їх тлумачити. Крім того, вони знають, як правильно ними керувати.

Існує термін, який використовується у сфері психології та особистісного розвитку. Ми говоримо про “токсичність”, і про те, що люди, емоції та поведінка можуть бути токсичними. Зазвичай це не дає вам бути щасливими.

Є багато чинників, які можуть викликати депресію. Це також дуже особиста хвороба. Пам’ятайте, що жодна депресія не є такою самою, як у інших, і що кожен переживає емоції або проблеми по-різному. Але це не означає, що ви не можете навчитися…

Люди здебільшого намагаються оточити себе іншими людьми, які покращують їхнє емоційне здоров’я. Це відбувається не тільки завдяки підтримці, але й шляхом обміну позитивною енергією, коли вони проводять час разом. Проте є і токсичні люди, які мають ознаки психіки жертви. Ці…

Можливо, ви чули про позитивну психологію і ви вже застосовуєте цей позитивний підхід в своєму повсякденному житті, щоб досягти щастя. Але чи достатньо просто бути позитивною людиною?

Якщо у вас недостатньо чуйний партнер, у вашій парі не буде емоційного контакту, визнання та справжньої взаємності.

Ми часто намагаємося контролювати життя, замість того, щоб дати йому взяти нас із собою. Так ми можемо знайти шлях, яким ми справді повинні йти по життю.

Чи знаєте ви про численні переваги самотності? Ми завжди змушені думати, що самотність – для невдах, коли насправді це допомагає нам розвиватися і дає нам знайти для себе краще. Нам усім потрібен час і переваги самотності.

Часом люди почуваються самотньо в певних обставинах та ситуаціях, коли насправді вони не самотні. Якщо уважно подивитися у дзеркало та навколо, ви побачите, що ви зовсім не самі.

Не завжди легко побудувати чудові стосунки з партнером.

Звісно, заняття йогою не є шляхом розв’язання всіх проблем, проте ми рекомендуємо взяти на озброєння пози з йоги для щастя, які справді здатні зробити вас більш впевненою у собі, радісною та позитивною людиною.

Життя сповнене емоціями, і, на жаль, також болем. Бувають моменти, які можуть здолати і паралізувати вас, але ви повинні подолати біль, щоб по-справжньому розпочати все спочатку.

Зцілення завдає болю, тому що ви повинні торкнутися ран, відкрити їх і дати їм загоїтися до кінця.

Самооцінка – це рівень ставлення людини до самої себе. На жаль, через смерть близької людини, важкий розрив з партнером та інші складні ситуації рівень самооцінки може суттєво впасти.

Я хочу змиритися з собою. Адже так сталося, що я заподіяла собі шкоду, дозволила собі керуватися такими незрозумілими думками, що перетворилася на свого найгіршого ворога.

Коли чуємо слово «підсвідомість», багато з нас відразу згадує психоаналіз, у процесі якого все, що лежить глибоко в підсвідомості, виходить на поверхню.

Коли хлопець – мачо, сутність жінки, яка зустрічається з ним, починає трансформуватися. Якщо вона не хоче переривати ці стосунки, їй потрібно залишити все, що важливо в її житті, для підтримки стабільних стосунків. Будь-яка дія, яка не подобається її партнеру, закінчується…

Бути щасливою людиною непросто, особливо коли щодня на вас навалюється величезна кількість проблем та обов’язків. Через шалений темп життя ми часто виконуємо необхідні завдання на автопілоті. При цьому люди зазвичай зовсім не замислюються, чи роблять їх такі щоденні атвоматичні дії…