Старіння

6 продуктів, щоб збільшити споживання вітаміну Е

Вітамін Е, також відомий як альфа-токоферол, – жиророзчинний ліпосамієліт, відомий завдяки своїм потужним антиоксидантним ефектам та ролі у синтезі гем-пігменту. Це важливий компонент гемоглобіну. Тож виникає потреба збільшити споживання вітаміну Е.

8 порад для догляду за шкірою в період менопаузи

Пропонуємо вашій увазі корисні поради для догляду за шкірою в період менопаузи, які дозволять мінімізувати вплив гормональних змін в організмі. Хоча деякі ознаки старіння неминучі, але навіть мінімальний догляд на деякий час зупинить цей процес.

Як дожити до старості з відмінним здоров’ям?

Не варто вважати, що дожити до старості з гарним самопочуттям та відмінним здоров’ям неможливо. Усе, що вам потрібно зробити – це взяти на озброєння кілька корисних звичок. Що раніше ви почнете стежити за собою та вести активний спосіб життя, то…

6 шкідливих звичок, через які ви старієте швидше

У якийсь момент у вашому житті ви не маєте вибору, крім того, як визнати, що ознаки старіння є частиною біологічних процесів, крізь які проходить ваш організм. Однак є шкідливі звички, через які ви старієте швидше, не помічаючи цього.

8 продуктів з високим вмістом колагену

На жаль, косметичних засобів не досить для того, щоб шкіра завжди мала здоровий та красивий вигляд. Окрім зовнішнього догляду за шкірою необхідно завжди дотримуватися принципів правильного харчування. Ми рекомендуємо додати до свого раціону продукти, що містять колаген, адже саме ця…

Початок хвороби Альцгеймера: чи можна його зупинити?

Хвороба Альцгеймера є одним із найбільш поширених захворювань останніх десятиліть через збільшення кількості діагнозів. Ми не знаємо точних тригерів чи причин цього захворювання, однак ми знаємо, що симптоми розвиваються досить швидко. Як можна попередити початок хвороби Альцгеймера?

6 способів зберегти молодість шиї

Люди часто забувають про свою шию та груди, коли йдеться про догляд за шкірою. Але правда в тому, що вони заслуговують уваги так само, як ваше обличчя. Зрештою, ви захочете зберегти молодість шиї на довгі роки. І профілактику треба починати…

Натуральні креми для очей для здорової шкіри

Косметична промисловість розробила широкий спектр кремів, тому що шкіра навколо очей є однією з ділянок, де, найімовірніше, проявляються ознаки передчасного старіння. Однак багато жінок так і не змогли придбати ці креми для очей через їхню високу ціну.

9 порад для омолодження натуральним шляхом

Омолодження природним шляхом цілком можливе, якщо ви готові змінити спосіб життя. Якщо ви зможете це зробити, ви не просто здаватиметеся молодшими зовні, але й також будете випромінювати енергію та радість у своєму оточенні.