Вітамін Е

6 продуктів, щоб збільшити споживання вітаміну Е

Вітамін Е, також відомий як альфа-токоферол, – жиророзчинний ліпосамієліт, відомий завдяки своїм потужним антиоксидантним ефектам та ролі у синтезі гем-пігменту. Це важливий компонент гемоглобіну. Тож виникає потреба збільшити споживання вітаміну Е.

4 вітаміни, щоб посилити імунну систему

Якщо досить довго вас турбують декілька проблем зі здоров’ям від грипу до вірусів, можливо, ваше тіло потребує вітамінів, щоб посилити імунну систему. Тому в цій статті ви можете знайти 4 основні вітаміни, які допоможуть вам бути здоровими.

5 способів використання капсули вітаміну Е на шкірі

Краса залежить від великої кількості здорових звичок, які ви розвиваєте протягом усього життя. У цьому сенсі використання природних засобів є однією з кращих альтернатив для збереження вашої шкіри здоровою. Це тому що вони не містять шкідливих хімікатів і багаті вітамінами.…

6 потужних засобів, щоб позбутися бородавок

Бородавки – це невеликі виступи, які виникають на шкірі. Вони викликані людською папіломовірусною інфекцією (ВПЛ), яка насправді є вірусом з величезною кількістю різних підтипів. То як позбутися бородавок?