Вітаміни

Як використовувати вітамін B1 для відлякування комарів

Укуси комарів страшенно дратують і завдають багато клопотів. Саме тому можна використовувати натуральні засоби, щоб відігнати їх. Такі природні продукти не шкодять організму й чудово справляються з надокучливими комахами.

Вітаміни, які повинні бути в вашому раціоні

Здорове та збалансоване харчування необхідне для здорового тіла. Серед поживних речовин, які ми повинні часто споживати, це вітаміни. Вони є абсолютно необхідними для багатьох різних хімічних процесів в організмі. Сьогодні ми хочемо розповісти вам про 6 обов’язкових для вживання вітамінів,…

3 переваги кавуна, які вас здивують

Є кілька продуктів, які є справжніми подарунками природи. Окрім смаку, вони корисні для організму завдяки неймовірним властивостям та високій поживній цінності. У цій категорії – кавун. Відкрийте для себе переваги кавуна.

4 ознаки дефіциту вітаміну К

Знайома ситуація? Працюєте і раптово починається кровотеча з носа, одягаєте нове взуття, нахиляєтеся і знову починається кровотеча. Ви не знаєте, що відбувається, але час від часу з’являються дивні кровотечі. Ймовірно, організму не вистачає вітаміну К.

4 важливі вітаміни, щоб мати здорову шкіру

Сьогодні бувають будь-які види косметичних продуктів для всіх ваших потреб догляду за шкірою. Однак, чи впевнені ви, що ці продукти насправді забезпечують вас правильними вітамінами, які ви потребуєте, щоб мати здорову шкіру?

Симптоми дефіциту вітамінів, які видно на обличчі

Брак вітамінів може спричинити низку проблем, які зазвичай виникають під час зміни сезону. Без вітамінів ми почуваємося втомленими й апатичними. Це означає, що віруси можуть більше вплинути на нас. Дізнайтеся про характерні симптоми дефіциту вітамінів.

7 вітамінів для здорового організму

Нині на ринку є чимало різноманітних вітамінних добавок. Утім, перед тим як спорожнити свій гаманець та наповнити аптечку кольоровими баночками, радимо більше дізнатися про те, які саме вітаміни необхідні вашому організму.

4 вітаміни для регенерації легень після куріння

Ви палите чи вже покинули ряди затятих курців? У будь-якому випадку необхідно відновити свій організм від накопичених під час куріння токсинів, саме тому ми хочемо розповісти про вітаміни для регенерації легень. Готові занотовувати?

7 причин для щоденного споживання огірків

Споживання огірків допоможе тим, хто хоче скинути кілька зайвих кілограмів. Огірки належать такого самого сімейства рослин, що й гарбуз та кавун. Ось чому вони мають схожі чудові властивості: вони містять багато води та дуже свіжі.