Здоров’я

Дослідження ВООЗ про взаємозв’язок м’яса та раку

Чи знали ви, що близько 75-80% випадків всіх ракових захворювань виникають в результаті дії на організм несприятливих зовнішніх факторів? На жаль, навіть щоденні харчові звички також можуть з часом спровокувати розвиток злоякісних пухлин.

Причини тривоги: 9 шкідливих звичок

А ви знали, що недостатня організованість і нелюбов до порядку можуть спричиняти стрес і тривогу? Якщо ви перестанете відкладати всі справи до останньої миті, ваше життя стане значно спокійнішим.

Як чорні лінії на нігтях можуть свідчити про рак

Чорні лінії на нігтях вважаються цілком нормальним явищем після 20 років. Утім якщо у вас з’явилися незвичні сліди, краще звернутися до фахівця. Це буде додатковим хорошим приводом обстежитися й переконатися, що з вами все добре.

10 порад, щоб відновити фізичний і психічний баланс

Коли наше повсякденне життя наповнюється роботою, напругою і шкідливими звичками, наше фізичне здоров’я – це не єдине, що зазнає впливу. Наше емоційне здоров’я також погіршується. Саме тут фізичний і психічний баланс об’єднуються як частина нашого загального здоров’я.

7 фруктів для виведення сечової кислоти

Надмірне накопичення сечової кислоти в організмі провокує розвиток такого серйозного синдрому, як гіперурікемія. Це захворювання негативно впливає на роботу нирок та стан суглобів. На щастя, можна прискорити процес виведення сечової кислоти з організму, якщо включити до щоденного раціону певні фрукти.

Наслідки недостатнього вживання води

Усі життєво важливі органи, зокрема головний мозок, печінка та серце регулярно потребують достатньої кількості води. Вірте чи ні, але вода є незамінною також для підтримання міцності кісток та навіть забезпечення збереження простору між клітинами. Саме тому вживання води у недостатній…

7 причин вживати шпинат щодня

Чи відомо вам про незліченну кількість причин вживати шпинат щодня? Деякі люди не люблять смак цього овоча, тоді як інші заслужено вважають свіжий шпинат одним із найкращих джерел незамінних корисних речовин, а тому регулярно готують на його основі поживні смузі…

Що півмісяці на нігтях говорять про ваше здоров’я

Вірте чи ні, ваші нігті можуть розповісти багато про ваше здоров’я. Розмір і вигляд, які мають півмісяці на нігтях, можуть вказувати на проблеми, навіть якщо ви не помітили інших симптомів. Якщо ви звернете увагу на те, як виглядають ваші нігті,…

Правильна дієта для лікування низького кров’яного тиску

Для лікування низького кров’яного тиску, пропонуємо вашій увазі певні рекомендації, які стосуються покращення раціону харчування. Хоча це не серйозне захворювання, важливо піклуватися про своє здоров’я, щоб симптоми не заважали щоденній діяльності.

8 причин уникати обробленої їжі

Небезпека обробленої їжі – не новина. Попри те, що споживачів лише нещодавно почали попереджати про небезпеку в останні роки, проблема почалася десятиліття тому в інтересах харчової промисловості. Хоча знайти здорові харчові продукти цілком можливо, багато продуктів на полицях супермаркетів сповнені…

7 порад для зниження ризику аневризми

Аневризма – це випуклість у кровоносній судині. Вона може утворитися в мозку, серці, нирках, черевній порожнині, але вона не завжди спричиняє проблеми. Але це поки вона не збільшиться у розмірах. Якщо це трапляється, вона може розірватися та спричинити внутрішню кровотечу. Саме тому…