Зумба

Зумба: чому це так популярно?

Напевно, ви бачили ці вправи на плакатах в тренажерному залі або чули, як хтось каже, що ходить на зумбу. У цій статті ми розповімо вам все, що вам потрібно знати про зумбу – популярні вправи, які спалюють до 800 калорій за годину.