Власноруч приготуйте ці 5 натуральних відхаркувальних засобів і позбудьтеся кашлю

Серпень 3, 2017
Відхаркувальні засоби допомагають вивести бронхіальні виділення, які накопичуються в дихальних шляхах. Такі препарати чудово підходять для лікування застуди, кашлю й інших захворювань дихальної системи. Дізнайтеся, як приготувати ці 5 чудових природних засобів вдома!
Відхаркувальні засоби – це медикаменти, які сприяють виведенню бронхіальних виділень, що накопичуються в дихальних шляхах.

Їх часто використовують для лікування кашлю, застуди та інших захворювань дихальної системи, характерною ознакою яких є закладення, мокротиння та неприємні симптоми, що перешкоджають нормальному диханню.

Якщо говорити конкретніше, відхаркувальні засоби збільшують виділення водних сполук у підслизових і слизових залозах. Це відіграє значну роль у виведенні надлишку слизу.

Хоча більшість таких засобів продають в аптеках у вигляді сиропів і пігулок, є також натуральні інгредієнти, компоненти у складі яких мають схожий ефект.

У сьогоднішній статті ми хочемо розповісти про 5 найкращих відхаркувальних засобів, які ви можете приготувати вдома, коли наступного разу застудитеся.

1. Сироп із медом і кайєнським перцем

Домашній сироп із медом, імбиром і кайєнським перцем – це натуральний продукт із відхаркувальними та муколітичними властивостями, які знімають кашель і закладеність.

Він підходить для людей будь-якого віку, його можна використовувати для лікування застуди, астми та бронхіту.

Інгредієнти

  • ¼ склянки яблучного оцту (62 мл)
  • Сік одного лимона
  • 3 столові ложки натурального меду (75 г)
  • 1 чайна ложка порошку імбиру (5 г)
  • ½ чайної ложки каєннського перцю (2 г)

Приготування

  • Налийте яблучний оцет у каструлю та змішайте його з лимонним соком, медом й імбиром.
  • Перемішайте всі інгредієнти дерев’яною ложкою та залиште кипіти на маленькому вогні.
  • Вмішайте у вариво кайєнський перець і, перш ніж суміш почне кипіти, зніміть її з вогню.
  • Коли засіб холоне, перелийте його в стерильну склянку пляшку.
  • Приймайте одну-дві столові ложки на день.
  • Можете додати зазначену дозу в склянку гарячої води, щоб засіб було легше приймати.

2. Випари евкаліпта

Евкаліпт – це одна з найкращих рослин із муколітичними та відхаркувальними властивостями, яка зменшує кашель і набряк дихальних шляхів.

Випари, які він виділяє під час додавання до настою, дуже добре допомагають від закладення, головних болів та важкого дихання.

Інгредієнти

  • 10 листків евкаліпта
  • 2 літри води

Приготування

  • Покладіть листя евкаліпта в каструлю з водою та кип’ятіть їх на слабкому вогні впродовж п’яти хвилин.
  • Коли засіб готовий, накрийте голову рушником і вдихайте випари, які виділяються з нього.
  • Старайтеся виконувати цю процедуру ввечері перед сном.

Неодмінно прочитайте статтю: Цей натуральний домашній антибіотик врятує від інфекцій

3. Сироп із цибулею і медом

Поєднання цибулі та меду створює домашній сироп для зняття симптомів захворювань дихальної системи.

Обидва інгредієнти мають антибіотичні та відхаркувальні властивості, які полегшують виведення накопичених вірусів, бактерій і мокротиння.

Інгредієнти

  • 1 ½ склянки цибулі (300 г)
  • ½ склянки меду (150 г)
  • 1 склянка білого вина (200 мл)

Приготування

  • Наріжте цибулю невеликими шматочками та змішайте її з медом і білим вином у скляній банці.
  • Залиште цибулю маринуватися на два дні, а потім можете приймати отриманий сироп.
  • Приймайте дві-три столові ложки на день.

4. Натуральний чай із відхаркувальними властивостями

Якщо змішати трохи чебрецю з медом і лимоном, вийде натуральний чай проти кашлю, болю в горлі та надмірного вироблення слизу.

Завдяки тому, що цей засіб містить складники з відхаркувальними та протизапальними властивостями, він допомагає розчинити слиз, полегшуючи його виведення.

Інгредієнти

  • 1 склянка води (250 мл)
  • 1 чайна ложка чебрецю (5 г)
  • Сік ½ лимона
  • 1 столова ложка меду (25 г)

Приготування

  • Доведіть воду до кипіння. Коли вона закипить, додайте чебрець і столову ложку меду.
  • Дайте суміші настоятися протягом 5 хвилин, а потім додайте лимонний сік.
  • Пийте чай двічі або тричі на день.

5. Відхаркувальний засіб із яблуком, медом і лимоном

Паста, приготована з яблука, меду та м’якуша лимона, – це чудовий відхаркувальний засіб для полегшення кашлю як у дітей, так і в дорослих.

Завдяки своїй протизапальній і муколітичній дії вона сприяє виведенню слизу й очищає дихальні шляхи. 

Інгредієнти

  • половина стиглого яблука
  • Сік ½ лимона
  • 1 столова ложка меду (25 г)

Приготування

  • Запечіть яблуко та розімніть його до консистенції пюре.
  • Змішайте яблуко із соком лимона та медом.
  • Приймайте суміш двічі на день.

Виберіть відхаркувальний засіб, який найбільше вам до вподоби, і дотримуйтеся рекомендацій щодо того, як саме його приймати, щоб полегшити кашель чи застуду.

Якщо симптоми не минають, зверніться по консультацію до лікаря.

Вас також можуть зацікавити