Як позбутися мішків під очима?

Кожна людина час від часу страждає від стресу, безсоння чи неправильного харчування. Всі ці ознаки можуть виливатися в мішки під очима, які в свою чергу впливають на наш настрій та самооцінку.

Хоча на перший погляд це може здаватися суперечністю, для того, щоби позбутися мішків під очима, спричинених затримкою рідини, важливо пити достатньо води.

Мішки під очима з’являються через запалення нижньої повіки. У результаті в цій ділянці накопичується рідина та токсини.

Таке трапляється, коли організм зазнає надмірного впливу стресу, втоми або просто страждає на дисбаланси.

Для чого позбуватися мішків під очима? 

Коли така помітна та важлива частина тіла як ділянка під очима набрякає, це виглядає некрасиво й зазвичай негативно впливає на самооцінку. Людина почувається менш привабливою, тому думає, що всі навколо теж так вважають.

Іноді це може почати руйнувати ваші стосунки з людьми навколо й навіть з вашим партнером.

Утім не хвилюйтеся. Завдяки порадам, які ми дамо в цій статті, ви зможете помітно зменшити мішки під очима.

Їжте овочі з невеликою кількістю солі на вечерю

Більшість овочів володіє сечогінними властивостями й тому запобігає затримці рідини. А рідина – це ворог, якого потрібно подолати, щоб позбутися мішків під очима.

Для того, щоб ефект овочів був максимальним, старайтеся додавати до них якомога менше солі. Важливо дотримуватися цієї поради перед сном, адже саме тоді робота організму сповільнюється.

Легка вечеря допоможе вивести з організму все зайве.

Спіть у правильному положенні: голова завжди повинна бути вище, ніж решта тіла

Дуже важливо, щоб усі сполуки могли безперешкодно циркулювати по всьому організму. Коли голова знаходиться вище, ніж решта тулуба, це сприяє циркуляції, адже ви підтримуєте звичне положення тіла.

Допоможіть своєму здоров’ю завдяки простим законам гравітації.

Вранці вмивайте обличчя холодною водою

Якщо ви погано виспалися, вранці на обличчі будуть помітні сліди втоми.

Якщо одразу ж вмити очі холодною водою, такі симптоми зникнуть, адже низька температура є потужним протизапальним чинником. До чого ж, така процедура чудово зволожує.

Не забувайте, що достатня кількість води є дуже важливою для здоров’я.

Пийте воду впродовж усього дня

Як ви пам’ятаєте, мішки під очима великою мірою виникають через затримку рідини, тому потрібно позбутися цієї проблеми, щоб зняти набряк.

Через це важливо пити багато води впродовж усього дня. Це ідеальне рішення. Намагайтеся вживати десь 2 літри води на добу, щоб запобігти появі фізичних ознак втоми й ускладненням.

Наносьте на проблемну ділянку ромашку

Ромашка – це натуральний продукт, який має дуже багато різноманітних застосувань. Вона діє як антибіотик, очищувальний засіб і може бути дуже ефективним натуральним протизапальним. Ця рослина чудово допомагає позбутися мішків під очима.

Ось як її використовувати: 

• Після того, як ви приготували настій із ромашки, намочіть у ньому кілька ватних дисків і покладіть під кожне око.
• Тримайте їх там від п’яти до десяти хвилин. Ось побачите – ваше обличчя сяятиме.

Повторно використовуйте чайні пакетики 

Як і у випадку ромашки, чай володіє дивовижними властивостями. Утім цього разу візьміть звичайні чайні пакетики, щоб і чаю попити, і мішків під очима позбутися.

• Після того, як ви заварили пакетики, вийміть їх і покладіть у холодильник.
• Коли вони добряче охолонуть, прикладіть собі їх на очі на кілька хвилин.
• Коли ви знімете пакетики, результат буде просто неймовірним.

Огірка ніхто не скасовував

Знову ж таки, секрет полягає в низькій температурі.

• Для того, щоб позбутися мішків під очима за 10 хвилин, потрібно просто нарізати кілька товстих шматків огірка.
• Потім покладіть їх у холодильник, поки вони максимально не охолонуть.
• Щойно виймете огірок із холодильника, прикладіть по шматочку на кожне око на 10 хвилин.

Ваше обличчя матиме молодий і здоровий вигляд щасливої людини.

Ці поради також допоможуть вирішити проблему темних кіл під очима, які не менш прикрі, ніж набряки.

Дотримуйтеся наших вказівок і не пошкодуєте. Ви зможете самі контролювати появу мішків під очима, не використовуючи креми й інші засоби з вмістом хімікатів.