4 натуральні засоби від випадіння волосся
Волосся відіграє у житті жінки дуже важливу роль, воно зазвичай привертає до неї увагу чоловіків. Більшість із нас постійно ганяються за осяйними, пишними локонами, адже це надзвичайно красиво. Втім, на жаль, багатьом доводиться боротися проти випадіння волосся – однієї із найпоширеніших та найскладніших проблем.
За оцінками, на здоровій шкірі голови постійно знаходиться приблизно 100,000 волосин, тому коли щодня десь 50-100 із них випадає, це нормально. Але якщо ви переконані, що у вашому випадку цифра більша, саме час почати лікувати випадіння волосся, аби вона не стала значно серйознішою і не призвела до облисіння.
Що спричиняє випадіння волосся?
Сьогодні багатьом людям доводиться стикатися з цією поширеною проблемою, а причин для неї існує досить багато. Ось деякі з основних:
- Вплив навколишнього середовища
- Процеси старіння
- Стрес
- Надмірне вживання тютюнових виробів
- Нестача поживних речовин
- Гормональний дисбаланс
- Генетичні чинники
- Інфекції шкіри голови
- Використання певних хімічних продуктів
- Вплив деяких медичних препаратів
- Автоімунні захворювання, синдром полікістозних яєчників, дефіцит заліза та інші хронічні розлади
Зараз існує багато засобів, які можуть допомогти вирішити таку проблему і запобігти погіршенню ситуації з випадінням волосся або навіть повернути йому колишню красу. Втім, не потрібно витрачати усю свою зарплату на дорогі засоби, які можуть почати діяти лише при тривалому лікуванні. Чому б не спробувати деякі натуральні продукти, які подарують вам густе, шовковисте та здорове волосся?
Робіть масаж з ефірними оліями
Масаж шкіри голови з використанням певних ефірних олій – це чудовий спосіб позбутися цієї жахливої проблеми, адже він збільшує притік крові до волосяних фолікул та зміцнює корені. Для цього можете взяти кокосову, мигдалеву, оливкову, рицинову та розмаринову олії.
Як його робити?
- Корисно буде приготувати суміш якоїсь із вищезгаданих олій із розмариновою. Ця олія пришвидшує ріст волосся та володіє дивовижними корисними властивостями.
- Нанесіть трохи олії на всю шкіру голови та ніжно помасажуйте, при цьому легенько натискайте пальцями.
- Цей засіб потрібно використовувати двічі на тиждень.
Пажитник
Протягом останніх декількох років ця рослина стала популярною завдяки ефективності у боротьбі з втратою волосся. У насінні пажитника міститься естроген та інші, схожі на жіночий гормон, складники, які покращують ріст волосся та допомагають відновити волосяний фолікул. У пажитнику також містяться білок та нікотинова кислота, які натуральним способом стимулюють ріст волосся.
Як його використовувати?
- Додайте трохи насіння пажитнику в склянку води та залиште на ніч, щоб вони замочилися.
- Зранку розімніть зм’якле насіння до консистенції пасти.
- Нанесіть пасту на шкіру голови та по всій довжині волосся, накрийте целофаном та залиште на 40 хвилин.
- Процедуру виконуйте кожного дня протягом місяця.
Цибулевий сік
Завдяки високому вмісту сірки, цибулевий сік допомагає покращити притік крові до волосяних фолікул, відновлює їх та знімає запалення. Крім того, він володіє протизапальними властивостями і бореться з деякими інфекціями шкіри голови, які можуть спричиняти втрату волосся.
Як його використовувати?
- Натріть цибулю та вичавіть з неї сік, а потім нанесіть прямо на шкіру голови. Залиште на 30 хвилин, потім добре промийте, щоб позбутися запаху, який міг залишитися.
- Також можна змішати три столові ложки соку цибулі з двома столовими ложками гелю алое. Нанесіть цю суміш на шкіру голови, та потримайте півгодини перед змиванням.
Буряки
Сік буряка не лише дуже корисний для організму, а й чудово сприяє росту здорового волосся та сповільнює випадіння. У буряках містяться вуглеводи, білок, калій, фосфор, кальцій, а також вітаміни В і С, кожен із цих елементів важливі для здорового, сильного волосся.
Як його використовувати?
- Для початку додайте сік буряка до свого раціону харчування. Його також можна поєднувати з іншими соками, наприклад, зі шпинату, салату, люцерни, моркви, журавлини та ін.
- Щоб приготувати засіб для волосся, доведіть до кипіння буряк, подрібніть його до консистенції пюре, а потім перемішайте з невеликою кількістю хни. Коли суміш стане пастоподібною, нанесіть на шкіру голови та залиште на 20 хвилин. Ретельно змийте водою. Важливо зазначити, що це може змінити колір вашого волосся, хоча також чудово приховає сивину.
- NCBI. (2013). Promotion of hair growth by Rosmarinus officinalis leaf extract. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595
- MEDIZIN, K., Schoen, C., Bielfeldt, S., & Reimann, J. (2006). Fenugreek+micronutrients: Efficacy of a food supplement against hair loss. Kosmetische Medizin (Vol. 27).
- NCBI. (2002). Onion juice (Allium cepa L.), a new topical treatment for alopecia areata. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126069
- NCBI. (2015). The Potential Benefits of Red Beetroot Supplementation in Health and Disease. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425174/