5 домашніх засобів, якщо у вас спітнілі ноги

Якщо у вас часто спітнілі ноги, і вони мають поганий запах, крім того, щоб спробувати ці природні засоби, важливо підтримувати правильну гігієну, мити і сушити ноги щодня.

Надмірно спітнілі ноги – стан, також відомий як гіпергідроз, є незручним симптомом, який може бути викликаний гормональним дисбалансом, носінням поганого взуття або стресом.

Це досить поширена проблема серед людей, яка, хоча і не серйозна, може призвести до появи грибкових інфекцій і поганого запаху.

Це відбувається, коли волога поєднується з теплом, яке виробляється взуттям, створюючи ідеальне середовище для надмірного поширення мікроорганізмів.

Хоча це ситуація, яку ви можете уникнути, використовуючи комерційні дезодоранти, іноді потрібне додаткове лікування, щоб повністю усунути проблему.

На щастя, є кілька домашніх засобів, які, завдяки поєднанню натуральних інгредієнтів, надають захисний ефект, одночасно знижуючи вологість і поганий запах.

У цій статті ми хочемо поділитися з вами 5 кращими варіантами, щоб ви могли використовувати їх, коли у вас з’явиться така проблема, як спітнілі ноги.

1. Настій з розмарину, м’яти та шавлії

Поєднуючи в’язкі та антибактеріальні властивості розмарину, м’яти і шавлії, ви можете мати натуральний продукт, щоб зменшити надмірне потовиділення ніг і водночас викорінити неприємний запах.

Інгредієнти

• 2 склянки води (500 мл)
• 2 столові ложки розмарину (20 г)
• 1 столова ложка листя м’яти (10 г)
• 1 столова ложка шавлії (10 г)

Приготування

• Нагрійте воду і, коли вона закипить, додайте трави.
• Залишити на 15 хвилин, а потім зцідіть.

Спосіб використання

• Налийте настій у ванну або таз і занурте ноги туди на 20 хвилин.
• Висушіть їх, коли закінчите процедуру, і повторюйте це принаймні 3 рази на тиждень.

2. Чорний чай, якщо у вас спітнілі ноги

Танінова кислота, що міститься в чорному чаї, допомагає регулювати рН шкіри на ногах, запобігаючи вологості і надмірному зростанню грибків і бактерій.

Додавання чорного чаю у ванни для ніг зменшує погані запахи і створює захисний шар проти інфекцій, що викликають тріщини і накопичення мертвої шкіри.

Інгредієнти

• 3 столові ложки чорного чаю (30 г)
• 2 склянки води (500 мл)

Приготування

• Закип’ятіть воду, потім додайте чорний чай і залиште на 15 хвилин.
• Зцідіть настій за допомогою ситечка і налийте його в таз.

Спосіб використання

• Занурте ноги в настій і залиште їх там на 20 хвилин.
• На бажанням можна замість цього розпилити засіб на ноги.
• Повторюйте 2 або 3 рази на тиждень.

3. Гідрокарбонат натрію для спітнілих ніг

Гідрокарбонат натрію, або бікарбонат соди, є в’язким та антисептичним інгредієнтом, який допомагає нейтралізувати надмірну пітливість ніг, усуваючи при цьому наявність грибків або інших інфекційних агентів.

Його використання балансує рН шкіри на цій ділянці тіла і, завдяки цьому, запобігає породженню поганих запахів.

Інгредієнти

• 3 столові ложки гідрокарбонату натрію (30 г)
• 3 склянки води (750 мл)

Приготування

• Нагрійте воду, не даючи їй закипіти, і вилийте її у таз.
• Додайте бікарбонат натрію і перемішайте, щоб він розчинявся.

Спосіб використання

• Занурте спітнілі ноги на 20 хвилин, а потім добре висушіть їх.
• На бажанням додайте трохи бікарбонату натрію до взуття і залиште його діяти принаймні 12 годин.
• Використовуйте його не менше ніж 3 рази на тиждень.

4. Кукурудзяний крохмаль і кокосова олія

Натуральний крем з кукурудзяного крохмалю та кокосової олії може допомогти вам контролювати зайву вологість спітнілих ніг і водночас зволожувати шкіру та залишати відчуття м’якості та чистоти.

Ці інгредієнти змінюють середовище, у якому розмножуються мікроби, і тому ідеально підходять для запобігання поганих запахів.

Інгредієнти

• 2 столові ложки кукурудзяного крохмалю (20 г)
• 3 столові ложки кокосової олії (45 г)

Приготування

• Змішайте кукурудзяний крохмаль з кокосовою олією, поки не отримаєте кремову пасту.

Спосіб використання

• Втирайте пасту в спітнілі ноги і залиште її діяти протягом 20 хвилин.
• Промийте ноги і добре висушіть.
• Використовуйте її не менше ніж 3 рази на тиждень.

5. Ефірна олія чайного дерева

Ефірна олія чайного дерева, відома своїми антимікробними та в’язкими властивостями, є ще однією природною альтернативою для боротьби з гіпергідрозом, коли він впливає на здоров’я ваших ніг.

Вона має антитранспирантні і протигрибкові властивості, які не тільки запобігають надлишку вологи, а також росту грибків і мікробів.

Інгредієнти

• 3 склянки води (750 мл)
• 1 столова ложка ефірної олії чайного дерева (15 г)

Приготування

• Нагрійте склянку води, і коли вона досягне комфортної температури для шкіри, додайте олію чайного дерева.
• Налийте цей розчин у ванну або великий таз.

Спосіб використання

• Занурте спітнілі ноги на 15-20 хвилин, потім висушіть їх.
• Повторюйте 2 або 3 рази на тиждень.

У вас пітніють ноги, коли ви носите улюблені туфлі? Вони погано пахнуть? Якщо так, то майте на увазі, що ці засоби допоможуть вам боротися з цим симптомом, щоб він не викликав подальших проблем.